Elnézést, de hogy vannak ma a telomereid
"Amíg valaki halandó, soha nem fogja magát nyugodtan érezni."
Amikor felajánlják a 33 éves norvég Nikolay Telnek, hogy vásároljon diákjegyet a buszon, egyáltalán nem haragszik. Az sem lepődik meg. Számára egy ilyen kérdés biztos bizonyíték arra, hogy terve egyelőre hibátlanul működik.
Úgy véli, hogy néhány év múlva a legtöbb haladó ember úgy fog gondolkodni és élni, mint ő. A többiek, akik nem csináljuk, hamarosan meghalunk. Mert ezt szeretjük, amikor nem próbálunk minden eszközzel meghosszabbítani életünket minden lehetséges eszközzel.
Félévente Dr. Nikolai Tel új nyelvet kezd el tanulni.
Reggel, a vonaton, munkába menet teszi. A francia most napirenden van. És nem azért, mert tudni akarja, hogyan rendeljen kiflit és kávét tejjel, amikor Marseille-ben nyaral. És nem azért, mert szereti a francia nyelvet. Épp ellenkezőleg, nyálkának és extravagánsnak tartja. Ugyanabból az okból teszi, amikor megtanul gitározni.
Kutatások szerint ez a fajta tevékenység segíti az agyat az új idegpályák kiépítésében, ami viszont lelassítja legfontosabb szervünk öregedési folyamatát. A norvégiai Berumból érkező fiatal neurológus célja legalább 130 évet élni, ebből legalább 100-120 jó egészségben tölteni.
Az ember biztos abban, hogy sikerrel jár, mert nem úgy gondolja, mint az emberek többsége, hogy az öregedés természetes folyamat, hanem valamilyen betegség megnyilvánulása. Az ezen a területen a legújabb tudományos felfedezések alapján a 14 éves gyermek fizionómiájával rendelkező orvos meg van győződve arról, hogy képes manipulálni azokat a biológiai folyamatokat, amelyek idővel "elrontják" a testet.
Nyikolaj úgy véli, hogy testünk valójában úgy van programozva, hogy legalább 120 évet éljen meg anélkül, hogy megbetegszen, és hogy önszabotáló életmódunk rövidíti az időnket ezen a földön. Ezenkívül, ha az ember korának megfelelően sokkal fiatalabbnak tűnik, ez annak a jele, hogy tovább fog élni.
Ezért örül minden alkalommal, amikor személyi igazolványt kérnek tőle, hogy igazolja, hogy felnőtt.
"Ha perspektívában gondolkodunk, két vagy három generáció alatt a 200 éves férfi ötlete nem fog olyan fantasztikusan hangzani, mint most" - mondta Nikolai az Aftenpostennek. Nem csoda, hogy ő maga az első két évszázad egyikévé vált, tekintve az életmódot, amelyet betart.
Nyikoláj fényes új otthonban él párjával, Thomasával, két lányukkal és a mókus teknőssel (aki most 20 éves, és a gazdájához hasonlóan legalább százat le akar kopogtatni).
Táplálkozás szempontjából nem extrém, és nem tart be bizonyos étrendet. Csak azt eszik, ami köztudottan egészséges - zöldségeket, gyümölcsöket és halakat, de nem gőzöl olyan ételeket, mint a szalonna, vagy azokat, amelyek tartósítószert és feldolgozott cukrot tartalmaznak. Mérsékelten edz, igyekszik egészséges ésszerűségben tartani érzelmeit.
Nem dohányzik és alkoholt csak évente egyszer fogyaszt - egy spanyolországi családi nyaralás alatt megengedhet magának egy pohár sangriát. És ez az.