Eli Golding 40 órán át böjtölt, hogy megnézze, biztonságos-e Tialoto

Hány órát egészséges kibírni étkezés nélkül

A böjt népszerű étrend, és sok csillag gyakorolja. Az egyik az énekes, Eli Golding, aki megdöbbentő vallomást tett arról, hogy 40 órás étkezési szünetekkel böjtöl. A böjt általában 16-18 óránként étkezés, ezért szavai aggodalmat váltottak ki az egészsége miatt.

Ez arra késztette a csillagot, hogy kommentálja étrendjét: "Teljesen biztonságos böjtöt végzek, rengeteg tápanyaggal terhelem meg a testemet a böjt előtt és után." A szépség beismerte, hogy bőjt módban sok folyadékot (teát, kávét vagy elektrolit tartalmú vizet) iszik.

Eli azt is megjegyezte, hogy kezdetben 12 órás böjtöléssel kezdte, és fokozatosan 40 órára növelte az éhség időtartamát. A sztár határozottan állította, hogy 40 órás éhséget figyelve jól érzi magát, és megadja a szükséges pihenést a gyomrának.

---