Elhízás és fogyatékosság a

  • Pikkelysömör
  • Psoriaticus ízületi gyulladás
  • Rheumatoid arthritis
  • Bechterew-kór
  • Colitis ulcerosa
  • Crohn-betegség

HÍREK

Elhízás és fogyatékosság rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél

arthritisben szenvedő

Egy amerikai tanulmány szerint a reumás ízületi gyulladásban szenvedőknél nagyobb a fogyatékosság kockázata, ha elhízottak.

A szerzők több mint 25 000 rheumatoid arthritisben szenvedő beteg klinikai adatait vizsgálták, akiknek többsége túlsúlyos vagy elhízott volt a vizsgálat kezdetén. A súlyos elhízásban szenvedők a vizsgálatba való beiratkozáskor a legvalószínűbbek az immobilizációról.

Egy körülbelül 15 évig tartó tanulmányban az elhízás a motoros korlátozás gyorsabb előrehaladásával járt.

Ez a fogyatékosság "nem a reumás ízületi gyulladás miatt következik be" - mondta Dr. Joshua Baker, a Pennsylvaniai Egyetem vezető szerzője.

A tanulmány, amelyet 2018. április 29-én tettek közzé az Arthritis Care and Research folyóiratban, nem azt hivatott bizonyítani, hogy az elhízás befolyásolja-e és hogyan befolyásolja a mozgásszabadságot rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél.

Eredményei azonban azt mutatják, hogy vannak klinikai előnyei a fogyókúrás betegek számára, még akkor is, ha továbbra is magas a testtömeg-indexük - teszi hozzá Dr. Axel Fink a svájci genfi ​​kórházból.

A tanulmány egyik megállapítása az, hogy a betegek hirtelen fogyás helyett egészségesen és fokozatosan fogynak. Minden egészséges fogyás pozitív hatással van a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek életminőségére. Ez különösen igaz a súlyos elhízásban szenvedő betegekre.

Felhasznált forrás:
Baker JF Anglia BR Ted R. Harlan Sayles Elhízás, fogyás és a fogyatékosság előrehaladása a reumás ízületi gyulladásos ízületi gyulladás kezelésében és kutatásában, https://doi.org/10.1002/acr.23579

5 hasznos tipp nyáron Crohn-betegségben szenvedőknek

A nyár a vakáció és a szabadtéri szórakozás ideje a barátokkal. Ha azonban Crohn-kórt diagnosztizáltak nálad, valószínűleg aggódsz azon, hogy a forró idő hatással lehet rád. A jó hír az, hogy megfelelő tünetkezelési terv mellett zavartalan és élvezetes nyarat élvezhet. Kövesse ezeket a tippeket, hogy távol tartsa a Crohn-kórt meleg napokon.

Fogyasszon sok folyadékot

A test vízháztartásának fenntartása különösen fontos meleg időben, de különösen a Crohn-betegségben szenvedők számára javasolják az orvosok. A legjobb, ha a forrásvizet részesítjük előnyben a csapvíz helyett.
Készítsen elő egy nagy palackot, ha az egész napot kint fogja tölteni, és ne várja meg, hogy szomjas legyen az italra. Ha kint nagyon meleg van, koncentráljon a vízre, és kerülje az alkoholt vagy a koffeintartalmú italokat.

Kerülje a tüneteket kiváltó nyári ételeket

A Crohn-betegségben szenvedők számára nincs csoda diéta, de egyes ételek ronthatják a betegség tüneteit. Kerülje a nyáron gyakran fogyasztottakat, például a főtt kukoricát, amelyet nehéz megemésztenie. Tudja meg, mely ételek érintik Önt, és ne kísérletezzen újakkal, ha súlyosbodása van, vagy távol van otthonától, bármennyire is csábító.

Használjon fényvédőt

A Crohn-betegségben szenvedő gyermekek és felnőttek gyakran szednek olyan gyógyszereket, amelyek elnyomják az immunrendszert. Növelhetik a napfény érzékenységét, és némelyikük - még a bőrrák kockázatát is növeli.

Mindig alkalmazzon olyan terméket, amelynek fényvédő tényezője (SPF) 30 vagy annál magasabb és amely elzárja az A és B UV sugarakat, mielőtt kifelé megy. Ne felejtse el gyakran és ismételten alkalmazni. Viseljen napszemüveget, széles karimájú kalapot és ruházatot, amely megvédi a testet a naptól - hosszú nadrágot és hosszú ujjú blúzt. Kerülje a kimenést a nap legforróbb óráiban (12-16 óra).

Utazás előkészítése

Ha ezen a nyáron utazik, tanácsos néhány egyszerű óvintézkedést megtenni, amelyek nyugodtabbá teszik életét a Crohn-betegségben. Kérdezze meg, hogy orvosa el tudja-e irányítani Önt orvoshoz abban a helyen, ahová megy, vagy megtudhatja, hol van a legközelebbi kórház, hogy tudja, ha orvosi segítséget kell kérnie.

Útközben mindig legyen kéznél a szükséges gyógyszerek és fogyóeszközök. Ha repülővel utazik, ne tegye az Ön számára fontos dolgokat feladott poggyászba. Ide tartoznak a rendszeresen szedett gyógyszerek és a kolosztómiás tasakok sztóma esetén (olyan betegeknél alkalmazzák, akiknél olyan műtétet végeztek, amelynek során a vékonybél vége nyílással került ki a testből). Vigyen be egy orvostól kapott megjegyzést a repülőtér biztonsági személyzetéhez, amely igazolja, hogy ezeknek a tárgyaknak magával kell lennie a repülőgépen.

Viseljen tartalék fehérneműt

Nem számít, hová mész nyáron, soha ne felejtsd el a Crohn-betegség ilyen alapvető dolgait, például, hogy mindig viselj extra fehérneműt és előre kutasd, hol van a WC.

Hogyan lehet enyhíteni a pikkelysömör tüneteit otthon

10 tipp a terápia kiegészítésére

A pikkelysmr kezelse

A pikkelysömör krónikus autoimmun betegség, amelyet a bőr vörösödő, ezüstös területei jellemeznek. Bár ennek a betegségnek még mindig nincs végleges kezelési módja, a tünetek enyhítésére számos terápia létezik. Itt van 10 módszer a betegség enyhébb tüneteinek enyhítésére. Ezek a módszerek helyettesíthetik a gyógyszeres terápiát, de megfelelőek egyidejű kezelésként. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt ezekhez a tippekhez fordulna.

1. Fogyasszon kiegészítőket

A táplálékkiegészítők segíthetnek enyhíteni a pikkelysömör tüneteit belülről. A halolaj, a D-vitamin, a bogáncs kivonata, az aloe vera és a ligetszépe olaj kimutatták, hogy enyhítik a pikkelysömör enyhe tüneteit. Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szedne, mindenképpen konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem lép-e kölcsönhatásba az Ön által szedett gyógyszerekkel, vagy ha hátrányosan befolyásolja más betegségét.

2. Óvja a bőrt a kiszáradástól

Használjon párásítót az otthoni vagy irodai páratartalom fenntartásához. Ez segít megakadályozni a bőr kiszáradását. Az érzékeny bőrre szolgáló hidratáló krémek vagy krémek szintén nagyon jól működnek a bőr rugalmasságának fenntartása és a pikkelysömör plakkok kialakulásának megakadályozása érdekében.

3. Kerülje a szagokat

A legtöbb szappan és parfüm színezéket és egyéb vegyszert tartalmaz, amelyek irritálhatják a bőrt. Nagyon kellemes aromájúak, de súlyosbíthatják a pikkelysömör. Ha lehetséges, kerülje azok használatát, vagy inkább az érzékeny bőrűek számára megfelelő címkével ellátottakat részesítse előnyben.

4. Egyél egészségesen

A diéta szerepet játszhat a pikkelysömör szabályozásában. A vörös húsok és a magas zsírtartalmú snackek kizárása az étrendből segíthet csökkenteni az ezen ételek okozta tünetek súlyosbodását. A hideg vizes halak, például a lazac, a tonhal, a szardínia és a makréla ismert, hogy magas omega-3 zsírsavtartalmuk miatt képesek enyhíteni a gyulladást. Jó, ha gyakrabban szerepelnek a menüben, mert ezek segíthetnek a pikkelysömör tüneteinek kezelésében. Az olívaolajnak nyugtató hatása is van, ha helyileg alkalmazzák a bőrt. Zuhanyzás közben dörzsölje ujjaival néhány evőkanál olívaolajat a fejbőrbe, hogy eltávolítsa a problémás plakkokat.