Elhízás és fogyatékosság a
- Pikkelysömör
- Psoriaticus ízületi gyulladás
- Rheumatoid arthritis
- Bechterew-kór
- Colitis ulcerosa
- Crohn-betegség
HÍREK
Elhízás és fogyatékosság rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél
Egy amerikai tanulmány szerint a reumás ízületi gyulladásban szenvedőknél nagyobb a fogyatékosság kockázata, ha elhízottak.
A szerzők több mint 25 000 rheumatoid arthritisben szenvedő beteg klinikai adatait vizsgálták, akiknek többsége túlsúlyos vagy elhízott volt a vizsgálat kezdetén. A súlyos elhízásban szenvedők a vizsgálatba való beiratkozáskor a legvalószínűbbek az immobilizációról.
Egy körülbelül 15 évig tartó tanulmányban az elhízás a motoros korlátozás gyorsabb előrehaladásával járt.
Ez a fogyatékosság "nem a reumás ízületi gyulladás miatt következik be" - mondta Dr. Joshua Baker, a Pennsylvaniai Egyetem vezető szerzője.
A tanulmány, amelyet 2018. április 29-én tettek közzé az Arthritis Care and Research folyóiratban, nem azt hivatott bizonyítani, hogy az elhízás befolyásolja-e és hogyan befolyásolja a mozgásszabadságot rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél.
Eredményei azonban azt mutatják, hogy vannak klinikai előnyei a fogyókúrás betegek számára, még akkor is, ha továbbra is magas a testtömeg-indexük - teszi hozzá Dr. Axel Fink a svájci genfi kórházból.
A tanulmány egyik megállapítása az, hogy a betegek hirtelen fogyás helyett egészségesen és fokozatosan fogynak. Minden egészséges fogyás pozitív hatással van a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek életminőségére. Ez különösen igaz a súlyos elhízásban szenvedő betegekre.
Felhasznált forrás:
Baker JF Anglia BR Ted R. Harlan Sayles Elhízás, fogyás és a fogyatékosság előrehaladása a reumás ízületi gyulladásos ízületi gyulladás kezelésében és kutatásában, https://doi.org/10.1002/acr.23579
Az év legjobb blogjai a Crohn-betegségről
A Crohn-kór gyulladásos bélbetegség, amelynek tünetei lehetnek hasmenés, láz, fogyás, hasi fájdalom, görcsök stb. Ha nem kezelik, súlyos egészségügyi következményekkel járhat, beleértve a rákot is.
Krónikus betegséggel élve az ember elszigeteltnek érezheti magát. Mindig vannak azonban mások, akik ugyanabban a helyzetben vannak, és hasonló félelmük van. Ezeknek az embereknek a megtalálása és a velük való kommunikáció nem gyógyítja meg betegségét (a Crohn-betegség kezelésének célja a tartós remisszió elérése, amelyet csak szakember és megfelelő terápia segítségével lehet elérni), de ez megkönnyítheti az életet egy ilyen betegséggel. diagnózis. Ezért választottuk ki a legjobb online blogokat annak reményében, hogy megkönnyítjük ezeknek a linkeknek a létrehozását.
Az általunk bemutatott blogokat aktívan tájékoztatjuk és inspiráljuk. Minden héten két blogot mutatunk be, és örülünk a visszajelzésének. Kezdjük
Jenni's Guts
A Crohn-betegség mellett Jenny Shaffer fibromyalgiában, depresszióban és szorongásban szenved. Amint azonban a blogjából kiderül, sikerül pozitívan és optimistaan viselkednie (lásd a "Nevess válogatott" részt). A blog egyaránt tartalmaz gondolatokat és humort, friss információkat a kezelésről, a személyes kudarcokról és a diadalokról. Van egy egész rész a Crohn-betegségben szenvedők barátai számára is. Ebben a szerző azt tanácsolja, hogy az ember mely kifejezéseket kerülje el, ha van valaki Crohn-betegségben.
Crohn-betegség: a szék leeresztése (Crohn-betegség: az ülés leállítása)
Vern Crohn-betegségben él, és 2009 óta ír blogjára. Blogjában megosztja tapasztalatait és művészetét a világgal. Nagyon szeretjük a "Talán koronád van, ha…" című humoros sorozatot és a festményeinek szentelt részt - egy olyan terápiás formát, amelyet Verne arra használ, hogy elvonja az elméjét a betegséggel kapcsolatos fájdalomtól és "prózától".
A rheumatoid arthritisben szenvedők számára a legrosszabb tél a tél
Ha rheumatoid arthritisben szenved, észrevehette, hogy tünetei súlyosbodnak hideg, esős vagy havas időben. Az őszről a télre való átmenet különösen nehéz.
A tudósoknak nincs egyértelmű válaszuk arra, hogy miért befolyásolja az idő. A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy az ősz a "legjobb" évszak a rheumatoid arthritisben, a tél és a tavasz a legnehezebb.
"Számos tanulmány készült, de nincs valódi meggyőző bizonyíték arra, hogy miért" - mondta Dr. Magdalena Cadet reumatológiai szakember és a New York-i Egyetem Orvostudományi Karának professzora.
A kinti időjárást nem lehet megváltoztatni, de ha tünetei a hideg és a hó megjelenésével súlyosbodnak, sok mindent tehet a merevség és a fájdalom enyhítésére. Íme néhány egyszerű lépés a rheumatoid arthritis kezelésére, ha az időjárás nem az Ön oldalán áll.
Győződjön meg róla, hogy melege van
Mindig melegen öltözzön, főleg ha kint hideg és párás. Viseljen több réteg ruhát, így jobban szabályozhatja testhőmérsékletét. Célszerű egy takarót kéznél tartani otthonának minden szobájában. Kapcsolja be a tűzhelyet. Ha otthona hideg vagy szeles, keresse meg az ajtók és ablakok lezárására szolgáló eszközöket - tanácsolja Dr. Cadet.
A forró víz csodákat tesz. Vegyünk egy forró zuhanyt vagy fürödjünk 20 percig - a meleg víz jól hat a vérkeringésre és masszírozza az ízületeket.
A krémek és az illóolajok is segítenek. Először melegítse őket a tenyerébe, majd masszírozza meg az ízületeket.
Mozog
Az ösztön arra kényszerítheti, hogy otthon simogasson, ha kint esik az eső vagy hideg, de próbáljon ellenállni. Ha jobban akarod érezni magad, légy aktív.
A testmozgás enyhíti a merevséget, és segít abban, hogy ne gyarapodjon plusz kilók, ami extra megterhelést jelent az ízületek számára. Ezenkívül a sport endorfint termel az agyban - olyan hormonokat, amelyek boldoggá tesznek bennünket és fájdalomcsillapító hatásúak.
Próbáljon ki olyan tevékenységeket, amelyek nem terhelik az ízületeket, például jógát vagy úszást.
"Ha nagyon hideg az idő, korlátozhatja a szabadtéri sportokat, és helyettesítheti azokat egy könnyű edzéssel az edzőteremben" - tanácsolja Dr. Cadet. Tíz-tizenöt perc az ergométeren vagy tíz perc a futópadon jót fog tenni. Használjon könnyű súlyokat, egy rugalmas szalagot a fitneszhez vagy egy futball-labdát. Előtte azonban mindenképpen konzultáljon orvosával.