Élet a hormonok irányítása alatt - II

Álmatlanság
Mint ismeretes, a gyermeket váró nők egészséges és hosszú alvást élveznek. Ez a terhesség alatti legfontosabb hormonnak köszönhető - progeszteron. Születés után azonban a szintje hirtelen csökken, és az anyák több hónapon át kezdik az álmatlan éjszakákat - gyakran a legkisebb zajra is felébrednek. Ez a természet egy újabb trükkje, amely elegendő pihenést biztosít a nőnek viselés közben, és az anya folyamatos figyelemmel kíséri a kis lényt a születés után.

Valami hasonló, bár kisebb mértékben, a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban történik. Az ovuláció alatt és után testünk többet kezd termelni progeszteron, mert egy lehetséges terhességre készül. Amikor azonban ez végül nem történt meg, a hormonszint hirtelen csökkent. Az egyik eredmény, a havi vérzés, nem hagyhatjuk figyelmen kívül. A másikat azonban ritkán vesszük észre, és más tényezőknek tulajdonítjuk - ezek alvászavarok. Szerencsére az álmatlanság a ciklus második vagy harmadik napján elmúlik, és csak egy hónap múlva számíthatunk rá.

---