Élelmiszerek és kiegészítők az in vitro eljárás előtt BG-Mamma
Nemcsak in vitro, hanem általában a fogantatás előtt is jó hangsúlyozni az egészségesebb életmódot.
Több mozgás, vitamindús ételek - zabpehely, nyers dió (mandula, mogyoró, dió), gyümölcs és zöldség (spenót, brokkoli, mazsola, avokádó), teljes kiőrlésű gabona, hal stb.
A neten van elég anyag, amely leírja, hogy milyen ételek mit tartalmaznak
A folsav, valamint a méhpempő/virágpor fontos kiegészítők!
Jó, ha a dió nyers és sótlan. Otthon vásárolunk tengeri sügért, keszeget stb. (Akinek a nevét nem tudom), de csak sütőben/grillben fogyasztjuk, igyekszem nem enni sült halat.
A különféle halfajtákról nincs tudomásom, de a nagyobb fajoktól szeretnék vásárolni, hogy megsüthessem
Különösen az egyik helyszínen látott in vitro esetében írták, hogy az avokádó hasznos és segíti az eljárást (de nem tesz csodát)
Nem tudom, hogy káros-e, de meg lehet keresni, és helyettesíteni lehet más típusú halakkal. Bár otthon használjuk salátákhoz
Szép témát tettél közzé. Jelentkezem, hogy kövessem azt is.
Sokat olvastam arról, hogy mit kell elfogadni, és megosztom, amit csinálok:
1. Naponta 1-2 nyers brazil dió
2. Méhpempő, személyesen vettem egy kapszula-kiegészítőt, de nem vagyok túl rendszeres, mindig elfelejtem. Fogyasszon éhgyomorra fél órával étkezés előtt, naponta egyet.
3. Mákgyökér naponta 1 teáskanál, természetes por alakú. Eleinte bírtam, de aztán fájni kezdett a gyomrom.
4. Az Ovaboustot is megvettem, még mindig nem vagyok túl rendszeres, iszom, amikor eszembe jut.
5. Folsav
1/3 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül