Élelmiszerek, amelyek súlyosbítják az influenza tüneteit
Mit ne együnk, ha betegek vagyunk?
A télnek még nincs vége. Újabb influenza hullámok jönnek, amelyek teljes erővel elárasztanak minket. A megelőzés és a megfelelő higiénia nagyon fontos, de az is, amit a szánkba adunk.
Kiderült, hogy vannak olyan ételek, amelyeket nem szabad fogyasztani, amikor influenzás betegek vagyunk, mert ezek különböző módon súlyosbítják a helyzetet és akadályozzák a szervezet ellenállását.
A péksütemények abszolút tilosak influenza esetén. Nehézek, és megnehezítik a test számára a feldolgozásukat. Ez minden erőforrását átirányítja, és az élelmiszerek lebontására összpontosítja, ahelyett, hogy a védekezésbe és a kórokozók elleni küzdelembe fektesse.
A tej hatására a torokban és az orrban lévő nyálka megnövekszik és vastagabbá válik. Ez súlyosbítja az influenza és a megfázás tüneteit.
Egy pohár tej még jobban eldugítja az orrát, ezért kapcsolja ki a tejtermékeket, amíg jobban nem érzi magát. Ismert allergéneket tartalmaznak, amelyek a váladék növekedését okozzák.
Tartson távol a zsíros ételektől. Nehezen emészthetőek, és gyomorrontást, sőt fájdalmat okoznak. A magas zsírtartalom megnehezíti az emésztést és tompítja a szervezet védekező mechanizmusait.