E-könyv letöltése PDF Egészséges táplálkozás - kalóriák, vitaminok és ásványi anyagok
| FORMÁTUM: | PDF EPUB MOBI |
| KIADÁSI DÁTUM: | 2007 |
| FÁJL MÉRET: | 3.48 |
| ISBN: | 9789546855480 |
| NYELV: | BOLGÁR |
| SZERZŐ: | Dr. Walter A. Drossler |
Az összes Dr. Walter A. Dreussler könyv, amelyet elolvasott és letöltött tőlünk
Leírás:
Kalóriák, vitaminok és ásványi anyagok Napi adagok, a túladagolás és a hiány következményei Az egészséges életmódot nagyrészt a kiegyensúlyozott étrend határozza meg. Tudja, melyik ételhez juthat hozzá a szükséges fehérjék, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok? Ez a könyv elmagyarázza a táplálkozás alapelveit, és hozzáférhető formában bemutatja az összes fontos tápanyagot. A több száz típusú ételt tartalmazó táblázatok segítenek kiszámítani a szükséges vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét, és javítani tudják az étlapot. Tippek a helyes választáshoz vásárláskor, biotermékek és egyéb fontos táplálkozási kérdések kísérik az egyes cikkeket. Ezen felül ízletes és vitaminos recepteket, valamint fontos információkat kínálunk a túladagolásról és a tápanyaghiányról. Vigyázunk az egészségére. A szerzőről: Dr. Walter A. Drossler a müncheni és felső-bajorországi Ipari és Kereskedelmi Kamara ellenőrzője a szállodai és éttermi üzletág területén. Sokéves tapasztalattal rendelkezik az egészséges táplálkozás területén, számos elektronikus és média publikáció szerzője.