Ekadashi napok, a fizikai megtisztulás és a spirituális feltöltődés napja, a High View Art
Az Ekadashi napok a leghatékonyabbak a tisztításra; akkor az ételektől való tartózkodás különösen könnyen tolerálható, ami egyben a leghatékonyabb is. Manapság célszerű száraz böjtöt kezdeni. Ezen a napon nemcsak éhen halhat, hanem nem iszik vizet, mert az ezen a napon felvett ősi folyadékok szerint szennyeződést okozhat.
A modern tudomány megtalálta azokat a kapcsolatokat, amelyeken keresztül a hold befolyásolja az embert, de kevés figyelmet fordít az ősi forrásokra, amelyek konkrét ajánlásokat adnak a holdciklus tisztításra való felhasználására.
A holdciklus során két fázis van (az első és a harmadik), amelyek során a test felszívja és visszatartja a bejövő anyagokat, folyadékokat, majd jó a nyomelemekkel táplálni a bőrt, a tervezett műveleteket elvégezni stb.