Együtt súlygyarapodás terhesség alatt - anya, apa és én.

Közös súlygyarapodás terhesség alatt

Új kutatások szerint nemcsak a nők híznak a terhesség alatt. Ez meglehetősen megterhelő lehet a jövőbeli apák számára, mert még babát sem hordanak, ezért születésükkor nem veszítenek el néhány kilót.

Meglepő módon a terhesség alatt a kismamák átlagosan 5 kg-ot híztak, ami meghaladja az újszülött súlyát. A babát váró férfiak közel 1/3-a lehetővé teszi néhány font felhalmozódását, és nem csak - továbbra is hízik a baba születése utáni első évben.

Ezenkívül a férfiak 13% -a azt állítja, hogy étkezési szokásai akkor is megváltoztak, amikor párjuk visszatért az előzőhez. Megjegyzik, hogy azért esznek, hogy kompenzálják azt, hogy nem mennek ki olyan gyakran, mint korábban.

A férfiak több mint 30% -a azt állítja, hogy párja vágya volt arra, hogy egészségtelen ételeket fogyasszon, és a várandós apák 24% -a azt állítja, hogy a csecsemő születése után nagyobb adagokat kezdtek el fogyasztani, hogy kompenzálják azt a tényt, hogy a terhesség alatt egyék meg a párjuk adagjait.

Különösen az elmúlt években a kismamák sokat fókuszálnak az egészséges testsúlyra és a sportra a terhesség alatt. Kiderült azonban, hogy az apáknak is változtatniuk kell életmódjukon ebben az időszakban. A férfiaknak csak 20% -a mondja azt, hogy egészséges táplálkozást folytatott és normális mennyiséget fogyasztott partnere terhessége alatt.

---