Együtt az asztalnál - Az új szülők

A legegyszerűbb módja annak, hogy a gyermeket enni, és új és ismeretlen ételeket szívesebben enni, a felnőttekkel való étkezés. Tehát üljetek együtt az asztalhoz.

Ha nincs elegendő hely otthon, vegyen egy hosszabbítót, vagy állítsa be a régi asztalt, hogy mindenki számára kényelmes legyen. Így csak étkezés közben fog összegyűlni, anélkül, hogy bútorokkal tömné a házat.

Kapcsolja ki a tévét, vegye ki a táblagépet és minden olyan dolgot, amely elvonhatja a gyermek figyelmét. Még jó, ha a macska egy darabig a másik szobában tartózkodik.

Legyen rövid

Nincs olyan gyermek, aki szeretne sokáig egy helyen tartózkodni. Ezért úgy szervezze meg az étkezést, hogy ne tartson tovább 15-20 percnél.

Tehát készülj előre. Hagyja, hogy mindenki egyszerre üljön le, amikor az étel elkészült. A kisgyermekek gyanakodva nézik az új ételeket. Tehát, ha ki akarja próbálni, mondjon példát. Hadd nézzék, ahogy eszel.

Ujjakkal

Engedje meg gyermekének, hogy ujjaival kipróbálja az új ételeket, ez örömet okoz neki, és szórakoztatóbb módja annak, hogy "felfedezéseit" a tányéron tegye meg.

Ha a gyerek mindent anélkül csap be, dicsérje meg.

Dicsérjen egy ételt, amelyet élvezett. Fontos, hogy a gyermek hallja, hogyan értékeli az ételt. Ha kicsi, és még mindig nehéz használni a kanalat vagy villát, segítsen neki. Ne lepődj meg, ha határozottan visszautasítja az "én magam" szavakat.

---