Egy pap és egy táplálkozási szakember elmagyarázta a karácsonyi böjt előnyeit, de a veganizmus ártalmait is

Két hét van hátra a november 15-én kezdődő karácsonyi böjt végéig. Minden vallás egy bizonyos étrend követését javasolja.

Hazánkban az egyház tiltja az állati eredetű termékek fogyasztását a karácsonyi böjt alatt. A 40 napos karácsonyi böjt Krisztus születésének megünneplésével jár. A böjt az állati eredetű ételektől való tartózkodás időszaka. Lelki koncentrációval is jár. Ha a böjt elfogyasztását nem kombinálják imádsággal és bűnbánattal, az absztinencia csak egy diétává válik - jegyzi meg a BNR.

Alekszandr Laszkov atya, pap a szófiai Szentháromság-templomban: A kalóriatartalom korlátozása nem cél, mint egyesek hiszik, hanem csak a lelki böjt elérésének eszköze.

Egyesek számára az éhezés kimerítőnek bizonyul, és hat hétig nem sikerül kiküszöbölniük az áldásos ételeket az étrendből. Ha egy személy nem érzi jól magát, a poszt lerövidülhet - mondta Lashkov atya. A hívők megtartják a karácsonyi böjtöt, hogy megtisztítsák a lelket és a testet is.

---