Egy nagy hal rejtőzik egy nagy kő alatt!

Rendben, van még néhány gyűrű. Semmi dráma! Csak jó betartani néhány egyszerű szabályt, hogy ne nézzen ki és ne legyen nevetséges saját és mások szemében.

Szűk póló

A saját fejedben nem vagy kövér, nagy vagy, nem? És ha elég szűk pólót veszel fel, akkor úgy nézel ki, mint Vin Diesel, igaz? Nos, ez nem ilyen, sajnálom. A szűk ruhadarabokat általában nem férfiak, hanem túlsúlyos férfiak vásárolhatják.

Diéta és sport

Nem, nem rossz diétát és testmozgást kezdeni, DE nagyon fontos, hogy soha ne jelentse be nyilvánosan, hogy holnap ilyen változást kezd az életében. Csak nincs értelme. Először: holnap aligha kezdi (tapasztalatból mondjuk). Másodszor: akkor is, ha holnap kezdi, hamarosan leállhat (újból tapasztalatból). És harmadszor: ha sikerül megtenni, mindenki számítani fog rá, és a nagyon lassú haladás nem fogja meglepni őket, sőt, ironikus pillantásokkal csalódást okozhatnak a stílusban: "Nos, ez a nagy fogyásod?!".

---