Egy kis segítség (# 1) BB-Team fórum
Szia! Régóta követem az összes témát a fórumban, és végül úgy döntöttem, hogy írok. 16 évesen 80 kilogramm súlyú vagyok, 170 cm magas vagyok, nem vagyok sportember, gyakran azt eszem, amit akarok. Csak egyre többet kezdtem hízni, és mivel 5 lépcsőt akarok, és kinyújtom a nyelvem, mint egy kutya, ez nagy valószínűséggel annak köszönhető, hogy alig mozdulok. Konkrét kérdésem az, hogy mi lenne a legmegfelelőbb az életkoromnak - hogyan kezdjünk el normál keretek között étkezni, milyen diétákat próbáljunk ki, milyen gyakorlatokat végezzek, kezdőknek stb. Előre is köszönöm a figyelmet és a válaszokat.
Ebben a szakaszban nincs szüksége diétára. Csak kapcsolja ki a "rossz" ételt, és eredményei lesznek. Ne siessen ilyen sietve ezekkel a diétákkal. Az is jó, ha elkezdek sportolni.
Elfelejtettem megemlíteni, hogy nekem is gynecomastia van, amivel már közel 6 hónapja próbálok küzdeni, de sajnos sikertelenül. Ha van tippje, hogyan tudom eltávolítani, kérjük, dobjon valamit. Hallottam, hogy a tamoxifen jól működhet nekem . . .
mondta az áldozat 2009.06.13-án, 12.20-kor:
Elfelejtettem megemlíteni, hogy nekem is gynecomastia van, amivel már közel 6 hónapja próbálok küzdeni, de sajnos sikertelenül. Ha van tippje, hogyan tudom eltávolítani, kérjük, dobjon valamit. Hallottam, hogy a tamoxifen jól működhet nekem . . .
Biztos, hogy gynecomastia? Ha igen - akkor a harc egy, operatív.
Az ismertetőt tonu szerkesztette: 09.06.09 13:25.
mondta tonu 2009.06.13-án, 13:25-kor:
mondta az áldozat 2009.06.13-án, 12.20-kor:
Elfelejtettem megemlíteni, hogy nekem is gynecomastia van, amivel már közel 6 hónapja próbálok küzdeni, de sajnos sikertelenül. Ha van tippje, hogyan tudom eltávolítani, kérjük, dobjon valamit. Hallottam, hogy a tamoxifen jól működhet nekem . . .