Egy hétig tartó étrend a bőr kisimításához

A gyümölcsök, zöldségek, halak, tiszta hús és a quinoa mindössze egy hét alatt megtisztítják a bőrt.

A legtöbb diéta célja a fogyás és az övméret, de az ember elfelejti, hogy a derék mellett a test számos más szervére és rendszerére is gondot kell fordítania. Éppen ezért a BGNES által kiadott foodpanda bőrdiéta segít megmenteni. Ez egy olyan étrend, amellyel valószínűleg Ön is fogyni fog, de kialakításának alapja a bőr tisztítása, kisimítása és fiatalítása, amelynek hiányosságai különösen meleg időben mutatkoznak meg.

Mi romlik a bőrdiétával? Ezt a rendet hét napig követik, amely alatt bizonyos ételeket nem fogyasztanak, és a hangsúly a fontos bőrtermékeken van. A végeredmény a ragyogó bőr, megfiatalított megjelenéssel. Amint az étrend megtisztul, a szépség bónuszaként nyugodtabb és teljesebb alvás érhető el, a test aktiválása a zsír megolvasztása és az idegek megnyugtatása érdekében - mondják a rezsim alkotói. Az étel mennyiségére itt nincs korlátozás - csak fontos, hogy ne együnk túl.

Mit kell enni a diéta alatt? Az élelmiszerek széles skálájának fogyasztása megengedett, és ajánlott, hogy ökológiailag tiszta termelésből származzanak. A hús és a hal állapota különösen fontos. Ellenkező esetben mindenféle sovány húst tehet a tányérjára, naponta legfeljebb egyszer elfogyasztva, és mindig zöld levelekkel kombinálva. A hús nem kötelező. Helyettesítheti tiszta lazacfilével. A szabad fogás vagy az ökológiai lazac megtalálása nehezebb, de a halban tenyésztett lazac többet árt, mint használ (lásd miért). A legjobb, ha ebben a hét napban friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, és kombinálhatjuk őket főtt quinoával. A tejtermékeket kókusz- és mandulatejjel helyettesítik, a cukrot pedig mézzel.

---