EGY FÜGGET EGÉSZSÉGES CSONTOKHOZ - ÚJSÁG; HARMADIK KOR

  • KEZDÉS
  • RÓLUNK
  • HIRDETŐK számára
  • FELIRATKOZÁS
  • APRÓHIRDETÉSEK
  • KAPCSOLATOK

EGY FÜGGET EGÉSZSÉGES CSONDRA

2017. augusztus 10., csütörtök 11:51

függet

A kegyes fügefát Indiában a szegények fájának hívják, mert szinte egész évben terem. Az ősi gyógyító Avicenna azt állította, hogy a füge a hosszú élet gyümölcse, mert meggyógyította az időskori betegségeket.

A füge sok K-, B-vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, például foszfort, kalciumot, vasat, magnéziumot és rostot. A vas segít a vérszegénység ellen, az oldható rostok és a pektin - a koleszterin felhalmozódásának csökkentése és a rendszeres bélmozgás érdekében. A füge apró szemcséi elnyelik és kivonják a gyomorban és a belekben felhalmozódott gázokat. A pektin nagyon hasznos az emésztéshez és javítja az anyagcserét.

Mivel kevés a nátrium és magas a kálium, a füge nagyon jó hipertóniás és szívbetegek számára. A kálium a menopauza után segít a vércukorszint stabilizálásában és a csontok erősítésében is. Ez különösen fontos az idősek és különösen a nők esetében, akik nagyobb valószínűséggel szenvednek csontritkulásos törésekben.

Rendszeresen friss vagy szárított állapotban, a gyümölcs javítja az agy, a pajzsmirigy munkáját és megakadályozza a makula degeneráció kialakulását. Gazdag antioxidáns-tartalma (polifenolok) semlegesíti a káros szabad gyököket és véd a stressz káros hatásaitól. A füge szirup enyhíti a tüdőbetegségben szenvedők állapotát.

A gyümölcsöket éretten szedik, de nem érik túl, és kemencében vagy árnyékban szárítják. Ajánlott diákoknak. Csak néhány gyümölcs elegendő a fáradtság elfelejtésére és az éhség kielégítésére. Hosszú betegség után a füge erőt és energiát ad. Segítsen megelőzni a szívkoszorúér betegségeket a magas omega-3 és omega-6 zsírsavtartalom miatt. A népi gyógyászatban a szexuális gyengeség kezelésére szolgálnak - 2-3 fügét egyik napról a másikra tejbe áztatva reggel fogyasztanak.

A szárított füge cukorkoncentrációja eléri a 70% -ot, a kalória pedig - 340 kcal/100 g.

Nemcsak a gyümölcsnek, hanem a leveleknek is gyógyító hatása van. A fügefaleveleket virágzáskor szedjük árnyékban szárítva. Gazdag kálium-, kalcium- és antioxidánsokban, a vércukorszint szabályozására, a peptikus fekélybetegségek és a túlsúly kezelésére szolgálnak. A levelek főzete vagy infúziója csökkenti a magas vércukorszintet, és segíti a tüdőbetegségeket, például a hörghurutot és az asztmát. A hasznos fügefalevelek ereje olyan nagy, hogy Burger-kór (erek elzáródása) esetén ajánlott bevenni.