EGÉSZSÉGÜGYI HÍREK 2009. december
Egészségügyi hírek, egészségre, egészséges életmódra, diétákra.
Miért károsak a telített zsírok? .
Hogyan kerülhető el az újévi másnaposság .
Ebben az évszakban a legelvesebbek is túlzásba vihetik az italokat - és az eredmény nem túl kellemes másnap reggel.
A British Daily Mail néhány tippet készített nekünk a másnaposság elkerülésének legjobb módjáról.?
Minden alkoholos ital az összetett etanol variációja, a máj és az agy ugyanúgy foglalkozik velük, akár pezsgőt iszol, akár sört öntesz.
De kedvenc italod tartalmazhat olyan összetevőket is, amelyek nemcsak az alkohol hatásának sebességét változtatják meg, hanem a másnap reggeli érzést is.
Másnap reggel megvizsgáljuk a leghíresebb alkoholos italok és azok hatása közötti különbséget.
Természetesen túlzásba vinni bármilyen típusú alkohollal veszélyes. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ha éhgyomorra iszol alkoholt, bármi is legyen, a felszívódás sebessége néha olyan nagy, mintha intravénásan kapnád.
Vodka
Jó tudni, hogy a vodka okozza a legkevésbé a másnaposságot.
A vodkát erjesztett gabonafélékből vagy más növényekből, például burgonyából készítik. Ezután megtisztítják és többször szűrik, gyakran szénnel, bármilyen furcsán hangzik is, amíg a lehető legtisztábbá nem válik.
Kalóriák: Mivel a vodka nem tartalmaz szénhidrátot vagy cukrot, csak etanol kalóriákat tartalmaz (kb. 7 kalória/gramm), így ez a legtöbb diétás alkoholos ital. Ezért tartalmaz egy 35 ml vodka 72 kalóriát.