Egészségügyi és extra szűz olívaolaj

Foglaljuk össze az igazi szűz olívaolaj néhány előnyét:

1. Az igazi extra szűz olívaolaj nagyon kellemes, enyhén fűszeres és kellemes ízű. Világszerte egyre több ember fedezi fel folyamatosan annak jótékony hatásait.

2. Az egyszeresen telítetlen zsírsavak, amelyek nagy mennyiségben vannak jelen az olívaolajban, különösen a telített zsírsavak pótlásakor, segítenek a fogyásban. Az olívaolaj fogyasztása elősegíti a zsír lebontását a test saját zsírsejtjein keresztül, elősegíti a hasi zsír tisztítását és az inzulin szabályozását.

3. Az egyszeresen telítetlen zsírsavak az olívaolaj antioxidánsaival kombinálva segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget és egyes rákos megbetegedéseket, ugyanakkor stimulálják az immunrendszert és elősegítik a hosszú élettartamot.

4. Tanulmányok azt mutatják, hogy az egyszeresen telítetlen zsírsavakban (olívaolajban található) gazdag étrend megakadályozhatja az agy öregedéssel járó kognitív károsodását, és hozzájárulhat olyan betegségek megelőzéséhez, mint az Alzheimer-kór.

5. Az olívaolaj A-, D-, E- és K-vitamint tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a szabad gyököket és a sejtek oxidációját, ami korai öregedéshez vezethet (ugyanezen okból az extra szűz olívaolaj kulcsfontosságú összetevő számos kozmetikai maszkban, nemcsak az arc, hanem a haj, a körmök és az egész test számára is).

---