Egészséges test - egészséges szellem A szépség az életemben
Amint azt a címből megtudhatta, ez a bejegyzés kissé eltér a többitől. Mondok neked ezt vagy azt, bevallok különféle dolgokat, és bemutatom neked az új tervemet. Igen, itt kezdődik az aktívabb és egészséges életmód iránti kalandom. Nagyon örülnék, ha támogatna és figyelemmel kísérné a fejlődésemet, mert ez további motiváció lesz számomra. Aki csatlakozik, csatlakozhat, majd összehasonlíthatja az eredményeket.
Gondolataim mindenhol vannak, és kíváncsi vagyok, hol kezdjem, de talán jó lenne kezdettől fogva megtenni.
Amikor fiatalabb voltam, tinédzserként, az egyik legkisebb lény voltam körülöttem. Alacsony voltam, vékony, gonosz, és az egyetlen dolog, amit fogyasztottam, a szelet lyutenitsa vagy kha-kha pikáns ("egészséges", tudom, de ...) szelet. 12 éves korom óta cellulitiszem van, bármilyen furcsa is lehet. Ez volt (és marad) az egyetlen bánatom. Természetesen utáltam a nadrágot és a szoknyát. Kényelmetlenül éreztem őket, amikor dudorok voltak a lábamon. Pubertális problémák. Aki azóta ismer engem, megerősítheti, hogy a térd alatt lévő nadrágnál rövidebbnél nem látott. Egyébként ... Egy időben úgy döntöttem, hogy divatos a dohányzás, és 13 évesen elkezdtem (erre egyáltalán nem vagyok büszke). 10. évfolyam után felcsendült az étvágyam, és sokat kezdtem enni. 18 évesen abbahagytam a dohányzást szeretetből (a férjem miatt) és 5 kg-ot híztam, ami bebetonozta az örök 50 kg-ot. Hosszúságot húztam, és 155 cm-től most 166-7 cm vagyok. Az évek során különböző dolgokat játszottam, megpróbáltam eltávolítani a menüből a káros ételeket, elmentem masszázsokra, de az étkezési vágy és a lustaság győzött . Nem azért tettem, hogy nyilvánvalóan fogyjak, hanem azért, hogy megfeszüljek, megszabaduljak a csúnya narancsbőrtől és egészségesebbé tegyem. Jaj, úgy döntöttem, hogy nekem nem jelent problémát hosszú ruhákat viselni nyáron, és megszoktam az éveket.