Egészséges táplálkozás hiperglikémiában szenvedők számára - Egészséges táplálkozás
Feladta: ozdravei itt: Egészséges táplálkozás 2014. június 18. 0 494 megtekintés
A hasnyálmirigy egy olyan szerv, amely kiválasztja az inzulint, amely a vércukorszint sejtekbe juttatásához szükséges. Vércukrot használnak az energia előállításához. Amikor az inzulinhiány miatt emelkedik a vércukorszint, az állapotot 1-es típusú cukorbetegségnek nevezik. Ha a sejtek nem reagálnak az inzulinra, akkor ezt az állapotot inzulinrezisztenciának vagy 2-es típusú cukorbetegségnek nevezik.
Az életkor növekedése növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét.A betegség korai szakaszában tünetek nélkül fejlődik. A rendszeres testmozgás és az egészséges étrend megakadályozhatja a hiperglikémiát.
A családi kórtörténetből származó, 45 évesnél idősebb, magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvedők hajlamosabbak a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására. Fokozott éhség- és szomjúságérzet, gyakori vizelés, különösen éjszaka, gyakori fertőzések, lassú sebgyógyulás stb., a betegség fő tünetei.
A hiperglikémiában szenvedő betegeket egészséges étrendnek vetik alá, amelynek tartalmaznia kell a magas rosttartalmú ételeket. A szénhidrátok a fő glükózforrás. A cukorbetegeknek komplex szénhidrátokat kell fogyasztaniuk. Emésztésük hosszabb ideig tart, ami a vércukorszint minimális ingadozásához vezet.