Egészséges táplálkozás a hízáshoz
Manapság a legtöbb embernek problémája van a túlsúlytalansággal, és küzdenie kell a túlsúly ellen, de vannak olyan emberek, akik a másik végletben vannak - túl vékonyak, és egészséges táplálkozással pár kilót kell meghízniuk.
Dr. Tsvetanka Yanakieva sportorvos, a táplálkozás és a dietetika szakterülete. Az egészséges súlygyarapodás kérdését kommentálta a "Life Today" előtt.
Ahhoz, hogy egy személy túl gyenge legyen, oka lehet az idegrendszer rendellenességei, hormonális egyensúlyhiány, anyagcsere problémák.
A súlygyarapodás összefügg az emberben található zsírsejtek számával.
A pubertás alatt kialakul az emberi test zsírsejtjeinek pontos száma.
A súlygyarapodás vagy a fogyás összefüggésben áll azzal, hogy ezeket a sejteket zsírral töltik fel vagy felszabadítják a zsírból - magyarázta Dr. Tsvetanka Yanakieva.
Egészen a közelmúltig az orvostudomány úgy vélte, hogy ezek a zsírsejtek már nem szaporodnak egy fiatal férfi pubertáskora után, de a legújabb orvosi kutatások szerint ezek a sejtek még a menopauza idején is szaporodnak a nőkben.
A túl gyenge embereket különféle betegségek, például csontritkulás, alacsony hemoglobinszint és vérszegénység, túl alacsony vérnyomás, alacsony vércukorszint, pajzsmirigy-problémák, létfontosságú energiahiány és még sok más is veszélyezteti.
A túl gyenge emberek nem lehetnek véradók, és a vérközpontok nem hajlandók vért venni tőlük, mert maguk is veszélyeztetettek.