Egészséges menü sült zöldségek mediterrán kombinációja

Növelje a C- és B-vitamin bevitelét ezzel a mediterrán zöldségkombinációval

Termékek:
1 nagy pirospaprika, megtisztítva a magoktól és csíkokra vágva
1 közepes méretű cukkini, 1 cm vastag körökre vágva
2 közepes méretű portobello gomba, csonkokkal eltávolítva, csíkos kupakkal
2 evőkanál hidegen sajtolt olívaolaj
1 teáskanál őrölt oregánó
1 evőkanál balzsamecet
1/4 teáskanál só
1/4 teáskanál fekete bors

mediterrán

Az elkészítés módja:
Előmelegítse a grillt vagy a grillt. Permetezze le tapadásgátló zsírral.

Egy nagy tálban keverje össze a paprikát, a cukkinit, a hagymát és a gombát. Megszórjuk olívaolajjal és oregánóval. Az összetevőket jól összekeverjük. Rendezze sorban a zöldségeket a grillen.