Egészséges ételek a test tisztításához - Sublime Media Room

A méregtelenítést fiziológiai vagy gyógyszer által közvetített folyamatnak nevezik, amely a mérgező anyagokat eltávolítja a szervezetből. A szakértők véleménye megoszlik - vannak, akik tagadják, mert szerintük haszontalan, mások buzgón védik. De az alapvető igazság az, hogy a méreganyagok felhalmozódnak a testben, amelyeket időnként ki kell üríteni az egészség megőrzése érdekében. A méregtelenítés szükségességének tünetei: krónikus fáradtság, fejfájás, rossz hangulat, koncentrációhiány, zavart alvás (különösen az esti túlfogyasztáskor), gyomor-bélrendszeri rendellenességek, emésztési zavarok, puffadás, gyomorégés, gyomorégés, vízvisszatartás. Barnulás, szem alatti táskák, csökkent immunitás és gyakori betegségek ... Egyes ételek megfigyelések és kutatások eredményeként hasznos méregtelenítõk státuszát nyerték el. Itt van néhány közülük:

egészséges

Fokhagyma. Ősidők óta használják az életfontosságú erők megerősítésére. Gazdag fitokémiai alkinban, vírusellenes, antibakteriális, gombaellenes és parazitaellenes hatású. Kivonja a mérgező nehézfémeket a vastagbélből, és erőteljes immunstimuláns. Bár pörkölt és más módon főzve ízletes és értékes, a fokhagyma nyersen fogyasztva a leghatékonyabb. Adható salátaöntethez, hideg leveshez és egyéb ételekhez. Naponta egy szegfűszeget is bevehet.

Uborka. Tökéletes gyógymód a kiszáradás ellen. A fiatalság forrásaként működnek, és a lehető legmélyebb sejtszintig hidratálják az embert. Élénkítenek és különösen hatékonyak a csökkent májműködésben. Napi fogyasztással javíthatják a károsodott máj állapotát azáltal, hogy semlegesítik a káros étkezési szokások hatásaitól számított 10–15 éves toxinoknak (beleértve a nehézfémeket, növényvédő szereket) való kitettséget. Fontos szövetségesek a puffadás elleni küzdelemben. A friss uborkalevet tartják a legjobb fiatalító elixírnek. Vesebetegségben és dialízisben az uborkalé napi ivása rendkívül jótékony hatással bír. A glicin és glutamin aminosavak, az enzimek és koenzimek koncentrált és magas tartalmával kombinálva, valamint a több mint 50 mikromolekulát tartalmazó bőség miatt az uborka kiváló neurotranszmitter vegyszerek forrása. A látható eredmények elérése érdekében ajánlott napi 2 uborkát enni.