Egészséges és vékony egészség érdekében váltson alternatív diétákat - kíváncsi

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend felváltása a magas zsírtartalmú étrenddel, paradox módon kiderül, hogy ez a legjobb módja a fogyásnak az egészség megőrzése mellett - írja a "Daily Mail".

vékony

És mindkét rendnek megvan a maga előnye a fogyásban és javítja az inzulin teljesítményét. Az étrendek váltakozásának ötlete Walter Longo biológus-gerontológustól származott a Kaliforniai Egyetemen.