Egészséges desszert tökkel és túróval

túróval

Rendszeres olvasónk elküldte nekünk ezt a csodálatos receptet, amely diétás és aktív sportolók számára alkalmas. A desszert rendkívül tápláló, ízletes és nem igényel kulináris ismereteket. Rendkívül gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Szükséges termékek:

Tök - 200 gr
Sovány sajt - 320 g
3% joghurt (probiotikumot használtam) - 120 g
Őszibarack közepes - kb. 180 g