Edzési program hét, 20-2015 Fitness oktató
Csodálatos, ez a RumFit kihívás utolsó hete.
Mivel egy héttel vagyok előtted, 4 hetes intenzív edzést már elvégeztem, és erősebbnek és ellenállóbbnak érzem magam. Ezek a kihívások mindenképpen pozitív irányba fejlesztenek minket.
A következő kihívás az ősz lesz, nyáron pedig tartok egy kis szünetet a fényképekben (továbbra is dolgozunk az ügyfelekkel). Szeretnék kipróbálni egy másik edzésmódot. Új tréningprogramokkal is szeretnék előrukkolni, ezért előbb megpihenek, majd kísérletezem és ötletelek. Segíteni fog nekem, ha Mondd el, mit akarsz.
Hogyan folytatjuk a nyarat: Minden pénteken közzéteszek egy cikket azokról a témákról, amelyekről már régen szerettem volna írni, és a már megjelentekből javaslat készül egy képzési programra. Eddig 25 különböző képzési programunk van, ami több mint 5 hónap különböző képzés. Akinek nincs lehetősége felszereléssel edzeni, követni a Rumfit programot, ideális egy szállodai szobához 🙂
A hírek körülöttem: Új stúdiót akarok, azaz a jelenlegi, de világos, fehér falakkal, világos dekorációval, különböző megvilágítással. Ha tudsz ajánlani egy világítástechnikai szakembert, az nekem nagyon sokat segít. Nem találtam szakembert, és néhány nappal a 90 napos kihívás megkezdése előtt hisztérikus voltam, mert nem tudtam, hogyan kell elrendezni a világítást. Milo segített nekem, és így világítottunk. Nem tudom, miért tartotta az összes szakember normálisnak, ha árnyékom van a falon, hogy párhuzamosan edzeni tudjak. Számomra elfogadhatatlan volt, és nem vagyok szakember!