Édesgyökér BB-Team
Egyedülálló gyógynövény számos aktív összetevővel
2015.10.30-tól olvassa el 12 perc alatt.
- Mi az édesgyökér?
- Hogyan működik az édesgyökér?
- Potenciális és bizonyított előnyök emberekben
- Az állatok potenciális és bizonyított előnyei
- Csak in vitro tesztekkel bizonyított előnyök
- Hogyan kell használni
- Ellenjavallatok és mellékhatások
- Amivel kombinálhatjuk az édesgyökeret?
- Hol találhatunk édesgyökeret?
Kevés olyan növény van, amely különféle és rendkívül aktív összetevőkkel büszkélkedhet. Az egyik ilyen növény a gyógynövény édesgyökér, amelyet szélességeinken édesgyökérnek vagy édesgyökérnek nevezünk. Az édesgyökeret évszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban Dél-Európában, a Közel-Keleten és Kínában. Néhány tulajdonságát klinikailag megerősítették, és szó szerint feltételezhetjük, hogy ez egy egyedülálló növény, amelyet számos egészségügyi probléma esetén sikeresen felhasználhatunk, de amellyel néhány mellékhatása miatt rendkívül óvatosnak kell lennünk.
Mi az édesgyökér?
Az édesgyökeret a hagyományos kínai orvoslásban sikeresen alkalmazták emésztési, szív- és légzőszervi problémák kezelésére, valamint az általános egészségi állapot elősegítésére. A görög orvostudományban a gyógynövényt a mell- és a légzőszervi betegségek kezelésére, valamint az Addison-kór megelőzésére használták. Édességekben és cukorkákban is gyakori, erős édessége miatt.
Az édesgyökér a hüvelyesek családjába tartozik, és számos olyan fajt tartalmaz, amelyek Glycyrrhiza köznévvel rendelkeznek. Szó szerint görögből lefordítva a glycyrrhiza édesgyökeret jelent. A glicirrizonsavat édessége jellemzi, és közel 50-szer édesebb, mint a közönséges cukor.
Az édesgyökér talán legfontosabb hatóanyaga a glicirrizin, amely valójában a gyógynövény édes ízének legfőbb tettese. A glicirrizin a gyökér száraz tömegének 2–15% -át teszi ki, és a víz-alkohol kivonat tartalma elérheti a 9,1% -ot. Ez a legfontosabb összetevő a gyógynövényben, mivel tartalma és az emberi testben magas a bioaktivitása.
A glicirrizin az édesgyökér néhány negatív hatásának, például a tesztoszteronszint csökkentésének és a kortizolszint növelésének a fő tettese is. Emiatt a piacon megtalálhatók kivonatok, amelyek minimális glicirrizin-tartalommal és a többi komponens gazdagabb tartalmával rendelkeznek, bár ritkábban.
Egyéb aktív komponensek a flavonoidok, a glabridin, a licorithigenin, a kumarinok, a formonektin, a glisoflavon és mások. Ezen összetevők némelyike rendkívül aktív, és ígéretes tulajdonságokat kínálhat, amelyeket még fel kell tárni. A glabridint a második legaktívabb komponensnek tekintik, és ebben a szakaszban csak egy szabadalmaztatott kivonat található, amely magas flavonoid tartalommal rendelkezik, amely eléri a 3% -ot. A szabadalmaztatott formulát Glavanoidnak hívják, és a híres japán gyártó, a Kaneka tulajdonosa. A termék egyik előnye, hogy akár 30% flavonoidot tartalmaz, és a glicirrizin szinte kizárt.
Más gyártók glicirrizin nélküli kivonatokat is kínálnak. Az ilyen kivonatok előállításának folyamatát deglikirinizációnak nevezzük.
Hogyan működik az édesgyökér?
A két fő hatóanyag, a glicirrizin és a glabridin emészthetősége viszonylag alacsony. A glabidrin közel 7,5% -a teljesen felszívódik, míg a glicirrhizint nehéz megbecsülni, mert a vékonybélen keresztüli felszívódása teljes mértékben a gyomor-bél traktus baktériumainak aktivitásától függ. Az eddigi vizsgálatok kimutatták, hogy a 100 és 1600 mg közötti dózisok sikeresen növelik a szérum bioflavonoid szintjét. A glicirrizin egyik metabolitja glicirretinsav formájában rendkívül emészthető, elérheti a 98% -ot.
A glicirrizin és a glabridin eljut a vérszérumba, és megőrzi bioaktivitását.
A vékonybélbe kerülve a glicirrizint a baktériumok metabolizálják glicirrhetinsavvá, majd a máj más metabolitjaivá dolgozzák fel. Az édesgyökér fő összetevői gyorsan eljutnak a test szöveteibe, a legnagyobb koncentrációban a májban.
Az édesgyökér összetevőinek aktivitása nem tart sokáig, mivel úgy vélik, hogy 180 perc elegendő a teljes anyagcseréhez és a szervezetből történő kiválasztáshoz.
Az édesgyökér fő hatásmechanizmusa két fő komponensének enzimatikus aktivitásával függ össze. A glicirrizin fokozza a P-glikoprotein és a CYP3A4 enzim aktivitását, míg a glabridin pontosan ellentétes tulajdonságokkal rendelkezik, és kisebb mértékben gátolja a P-glikoproteint, és nagyobb mértékben a P450 enzimeket a CYP3A4 és a CYP2B6.
Potenciális és bizonyított előnyök emberekben
- Erős antioxidáns tulajdonságok, csaknem 20% -kal csökkentik a rossz koleszterin oxidációját hosszú távú 6 hónapos bevitel mellett. Az előnyök a flavonoid glabridinnek köszönhetők;
- Az antioxidáns aktivitás következtében a lipidperioxidáció csökkenése figyelhető meg, de viszonylag alacsony határokon;
- Az édesgyökér kenőcsként történő alkalmazása sikeresen segít a rákos sebek kezelésében, a sebek méretének szabályozásában és a fájdalom csökkentésében;
- Növeli a dhea hormon szérumszintjét, de csak férfiaknál. Más hormonokban is változás következik be, például a kortizolszint növekedése és a tesztoszteron csökkenése mindkét nemnél. Nincsenek adatok a változások pontos paramétereiről, és a különböző vizsgálatokban különböző eredményeket érnek el az adott egyéntől, nemtől és dózistól függően;
- A mellékpajzsmirigy hormon (PTH) szintjének növekedése jó egészségű nőknél;
- A luteinizáló hormon lehetséges növekedése, de a bizonyítékok ebben a szakaszban korlátozottak és bizonytalanok;
- Az álmatlanság ellensúlyozásának lehetséges előnyei. Széles körben használják a hagyományos kínai orvoslásban, de ebben a szakaszban nincs megerősítő kutatás az emberekről
- Potenciális előnyök a kognitív hanyatlás lassításában. Hagyományosan Kínában használják;
- Az édesgyökeret a hagyományos orvoslásban használják légzőszervi és tüdőbetegségek kezelésére. Az édesgyökér önmagában gyenge tulajdonságokkal rendelkezik az asztma kezelésében, de erős szinergizmust mutat és fokozza más komponensek, például az efedrin, a fehér eperfa és a Ganoderma gomba hatását.