Édes szemét fitnesz oktató
Nem tetszett ez a cikk. Nem látok semmi újat mondani arról, hogy a Kupeshki édes ételek tele vannak adalékokkal, tartósítószerekkel és különös összetevőkkel. Ezt mind tudjuk. Ha rámutat a problémára, anélkül, hogy megoldást adna rá, senkinek sem segít.
De eszembe jutott, hogy szeretném megmutatni, hogyan tehet mindenki otthoni alternatívát azzal, hogy elmagyarázom, milyen könnyű 🙂 A múlt héten arról beszéltünk, hogy mi az egészséges.
A legelkötelezettebb az egészséges táplálkozásra Corny. Nehezen találtam meg és fényképeztem a boltban. Amikor abbahagyja az ilyen ételek fogyasztását, nem tudja, hol vannak. Cornitót pedig nagyon nehéz volt megtalálni ... 2-szer jártam Piccadillyben, kétszer pedig nem tudtam lefényképezni. Úgy döntöttem, hogy Piccadilly nem terhelte Cornyt. Megkérdeztem, és azt mondták, "A pénztárgépekhez, a kijáratnál". Szívében szőke vagyok, a hajam álcázáshoz való 😉
A lefényképezett Corny tartalma:
Tejcsokoládé 20% (cukor, kakaótömeg, sovány tejpor, vaj, napraforgó lecitin), kókuszreszelék 17%, glükóz-fruktózszirup, glükózszirup, liszt (búza, rizs, kukorica), sült gabonafélék 7% (zabpehely), gabonafélék), barna cukor, növényi olajok, kukoricapehely (kukorica, cukor, só, maláta árpa), cukor, stabilizáló glicerin, só, maláta árpa, karamellizált cukorszirup, napraforgó lecitin emulátor, aromák.
Wow lenyűgöző lista! És hát lássuk hogyan lehet Corney könnyű, ízletes és jobb:
A csokoládét nagyon könnyű elkészíteni kakaóporból és kókusz/kakaóvajból - ennyi! Ha csak csokoládét akarunk készíteni, édesíthetjük mézzel, datolyával vagy kókuszcukorral (a kókuszpálma levének dehidratálásával/párologtatásával). Ha sima állagot szeretnék, akkor édesítéshez nem használok datolyát, mert kevés víz hozzáadása nélkül nehéz egészen simán pürésíteni. De ebben az esetben a datolya ideális megoldás, mert a Cornito nagy alapanyagokból készül, amelyek rágásra utalnak.
Tehát mi van még a Cornito-ban - a gabonafélékben - azokat tökéletesen felváltják a zabpehely, őrölhetik, esetleg egészben. Hiányzik az összes fokozó és
A Cornitót 5 összetevőre csökkentjük:
Kakaó
Kókuszreszelék
Kókuszolaj
Dátumok
Zabpehely
Minden egy konyhai robotgépbe kerül, hogy jól elkeveredjen. A száraz összetevők miatt nehéz lesz. Akkor tehet egy kis vizet, ha 1-2 napon belül elfogyasztja. A víz illékonyvá teszi a keveréket, de ha gyors fogyasztásra szánják, vagy hűtőszekrényben tartják, akkor vízzel rendben van. Adnék egy kis vizet, kanálanként. Ha a datolyát apróra vágjuk, meg lehet csinálni konyhai robotgép nélkül is, mindent egy tálba tenni és villával megnyomni. Stompot mondok, mert vastag és nem keveredik, olyan, mint a kemény dagasztás. A rudak kialakításához a keveréket konyhai papírra helyezzük, a tetejére egy másik papírt helyezünk, és kinyújtjuk, majd rudakra vágjuk. Gömbök is kialakíthatók. A gyerekek nagyon jól érzik magukat a házi készítésű Corny elkészítésében.
Corny lakberendezések
Dátum helyett - szárított füge
Zúzott kakaóbab
Diófélék és magvak (mandula, mogyoró, tökmag, szezámmag)
Hogyan készítheti el kedvenc édes szemétjét egészségesebb változatban?
Elkapja az édes szemét tartalmát, és a tartósítószerek és stabilizátorok kihagyásával elkezdi cserélni a termékeket - ez nagyon egyszerű, egyszerű, ízletes és olcsóbb.
Belvita kekszekkel foglalkozunk.
Sok idegesítő reklámjuk volt, még mindig lehetnek. Bosszant, hogy azt mondják, hogy teljes kiőrlésűek (ami nem jelenti azt, hogy nincs kalória), és a tartalomnak csak 20% -a teljes kiőrlésű. Az egyéb gabonafélék 40% -a nem teljes kiőrlésű. Olyan, mintha azt mondanánk a dalmátoknak, hogy fehérek vagy feketék?!