7 módja annak, hogy egészséges önző legyél
Ennyire káros az önzés?
A pszichológusok szerint az önzés olyan tulajdonság, amelyet csak a halottak és az elmebetegek nem ismernek. Ezért nem szabad bűnösnek éreznünk magunkat, hogy valamit csak magunknak teszünk vagy akarunk, és hogy személyes érdekeinket mások érdekei fölé helyezzük. De csak akkor, ha nem szokunk hozzá - az intézkedés fontos.
A világ nem csak körülöttünk forog, hanem leginkább körülöttünk. Az élet értelme összetett - örömet szerezni, de a körülöttünk lévő másokat is boldoggá tenni. Segíteni a rászorulókon, de nem elfelejteni önmagunkat. Íme néhány egészséges módszer az önzőségre:
Bővebben a témáról
Amikor azt kérdezik, "Hogy vagy?", Ne térj ki a részletekbe - alkalom arra, hogy hosszasan panaszkodj, és elkezdj dicsekedni a munkával, a házzal és a gyermekkel. Senki sem élvezi, ha egy csomó más problémával bombázzák, vagy 15 percig hallgatja, milyen okos a gyermeke. Válaszolj általában - 1-2 mondattal, és kérdezd meg ismerősödet, hogyan él. Ne kezdjen minden mondatot "én" -nel. Ha a beszélgetés körülötted és a személyiséged körül forog - fennáll a veszélye, hogy megfordítja a fejét, és nagyon fontosnak gondolja.
2. Segíts a mértékletességben
Ne hagyja, hogy a nyakában lógjon, mint egy malomkő. Nem kell folyamatosan segíteni felnőtt gyermekeinek, valamint a második és harmadik unokatestvérének. Határ megadása - havonta egy szolgáltatás vagy kevesebb. És különböztesse meg a pénzügyi vagy a fizikai segítséget - néha a ravasz rokonok megpróbálnak "tejelő tehénként" használni, és kitöltik a pénzüket. Sokkal biztonságosabb, ha tudásával és készségeivel segít.