Édes eltérés a rezsimtől - ennyire káros a BB-Team fórum

Hello kollégák! Lehet, hogy a kérdésem kissé ostobának tűnik, de még mindig fel kell tennem a kérdést - egy ideje panaszkodtam és megettem 1 doboz fagyit - egyszerre 1 kg-ot, és most úgy érzem, hogy bűncselekményt követtem el, és az igazságom holnap jön a formámban: D 187 cm vagyok 67 kg-nál, és idén először fordult elő velem, hogy ilyen drasztikusan letértem a mászási módomról . Nem tudom, csak nagyon fáradt vagyok, és amikor megláttam, felhívtam nem fog megbocsátani neki, de nem csinálom újra: D Szóval hogyan hatna rám ez a kalóriabomba, és esetleg végezzen egy kis gyakorlatot lefekvés előtt, vagy?

Örömmel hallom én is, mert folyamatosan vásárolnak fagyit, én pedig egész nap a fagyasztó előtt lógok, hogy nézzem őket. de semmi több!: D

Mindenkivel előfordul, hogy mi vagyunk, és tegnap olyan szörnyű melegem és .

Nos, már megette, nem: D Ez káros vagy nem maga írta - a rendszertől eltérve, de még egyszer. jobb, mint a torta vagy a muffin;)

Ha normális és 1, akkor maximum heti 2 alkalommal 50-70g-nál semmi különös.

A kérdésedre adott válasz sok mindentől függ - hogyan eszel stb.
Ha VM-NVD-n van, a hatás egy lesz, ha hetente egyszer este olvas, és ez a csalása - a hatás gyökeresen más lesz.
Sokkal tovább fog tartani, hogy kiderüljön pontosan mi fog történni, és amíg meg nem kérdezzük, hogyan eszel stb. és az. már meg fogja érteni, mi a hatása.

---