E VITAMIN (4. rész) - BULGARIAN TRIBULUS Ltd.
E VITAMIN (4. rész)
Biztonság
Az E-vitamin toxicitásának vizsgálata embereken nagyon alacsony toxicitást mutat. Úgy tűnik, hogy az állatok és az emberek is jól alkalmazkodnak az ajánlott napi E-vitamin bevitelénél jóval magasabb dózisok bevételéhez. Rendkívül nagy dózisok mellett logikus, hogy mellékhatások jelentkeznek, amelyek általában más zsírban oldódó vitaminok működésének ellentétét tükrözik. Különálló mellékhatások: fejfájás, fáradtság, émelygés, izomgyengeség, alacsony kreatininszint és emésztőrendszeri zavarok.
Az E-vitamin biztonságosságának felmérésében a feltételek standardizálása céljából feltételezzük, hogy az IU-ból származó expresszió alfa-TE-vé (alfa-tokoferol-ekvivalensekké) alakul. Mivel a legtöbb klinikai vizsgálatot szintetikus dl-alfa-tokoferillel hajtják végre (ezért használják az all-rac-alfa-tokoferil-acetát kifejezést a modern nómenklatúrában), és a dózist NE-ben fejezik ki, az ULS (az kiegészítők) maximális: az E-vitaminnak megfelelő NE-kiegészítés megengedett szintje NE-ben - mg alfa-TE mg-os koncentrációja konzervatívabb UL-t eredményez (a biztonságos bevitel maximális szintje). Az 1600 NE dózisú klinikai vizsgálatok során megfigyelt biztonságos szintet (OSL) NOAEL-nek (megfigyelt káros hatásszint) tekintik. Ennek megfelelően 1600 NE OSL valójában ULS, mivel a bizonytalansági szint nagyon alacsony, a káros hatások nyilvánvaló hiánya miatt, még 3200 NE dózisok mellett is. Mg alfa-TE-re történő átváltáskor, amint azt az EVM, UK javasolja a biztonságos kiegészítés felső szintjének biztosítása érdekében, az IADSA 1600 NE-t állít fel 1073 mg-nak, de ennek a kiegészítésnek az ajánlott szintje 1000 mg-os kerekített érték (Hathcock, 2004).