Dr. Zoya Alexandrova Nagyon fontos, hogy milyen probiotikumot választunk - 366 BLOG

Dr. Zoya Alexandrova a szófiai Első Kórház gasztroenterológusa.

1. Helló, Dr.Александрова! Az utóbbi időben sok szó esik a probiotikumokról - miért van ez?

Szia! Igen, a téma meglehetősen releváns, és ez érthető. Az emberek egyre inkább rájönnek, hogy a bél egészsége mennyire fontos általános egészségi állapotunk szempontjából. Ebben nagyon fontos szerepet játszanak az úgynevezett "jó" baktériumok.

1. Mit kell tudni a probiotikum kiválasztásakor?

Nagyon fontos, hogy melyik probiotikumot választjuk - ez attól függ, hogy milyen hatást szeretnénk elérni.

Fontos, hogy a probiotikus formula különböző mikrobiológiai tenyészetekből álljon, ez a termék sokoldalú működésének előfeltétele.

Legalább 8-10 milliárd létfontosságú sejtet kell tartalmaznia.

---