Dr. Spindler Coffee megöli az immunitást és megőrjít minket! Gyógyítók bg
A koffein energia-üzemanyagként történő felhasználásának elképzelése rendkívül helytelen lehet. Az aromás ital vitathatatlan tulajdonságai közé tartozik, hogy nemcsak tonik, hanem antioxidáns is, valamint számos betegség megelőzésére szolgál, ideértve az Alzheimer-kórt, az emlőrákot, a prosztatarákot is. De nem szabad túlzásba vinni, mert ahogy mondani szokták - nincs ingyenes ebéd.
Dr. Diane Spindler, Ph.D., orvos és táplálkozás koffein mentális és fiziológiai betegségeket okoz, például krónikus fáradtságot, hangulatváltozást egyik végletből a másikba, gyakran azzal a ténnyel társulva, hogy a koffeinbevitel megzavarja a normális alvást. Az álmatlanságot az egyik fő rendellenességnek tekintik koffein. Sok más gyógyszerhez hasonlóan megváltoztatja a rendszeresen kávét fogyasztó emberek közérzetét, depressziós, sőt paranoid fázisokat okozva.!
Felszívja a C-vitamint
A koffein emésztési zavarokat és szívdobogást is okoz! Emellett problémákat okozhat a vércukor egyensúlyával kapcsolatban, és megzavarhatja a kognitív folyamatok normális lefolyását. A koffeinhez kapcsolódó egyik negatív eltérés az immunrendszer pusztulása az immunvédő B-komplex és a C-vitamin kimerülése miatt. A B-komplexet az idegrendszer működésére, a C-vitamint pedig a kollagén építésére használják. E fontos összetevők kimerítésével a koffein katalizálja a legyengült immunrendszer által okozott különféle betegségeket.
A "növekvő energia" mítosza
Amikor valaki elmagyarázni vagy igazolni akarja ivási szokását kávé, először hangsúlyozza, hogy a koffein energiát ad neki. A legtöbb ember ilyesmit mond
"Nem nélkülözhetem kávé nélkül, csak írj le", "Nem tehetek semmit anélkül, hogy reggel meginnám a kávémat", "Vennem kell az adagomat."
Mindenki gondolkodás nélkül mond ilyeneket. Ami a legtöbb ember számára nem világos, hogy a kávé pillanatnyi energiahullámot okoz/normál 170 ml-es csésze. körülbelül 100 mg-ot tartalmaz. koffein /, de a kiváltott hatás rövid ideig tart. Bár így kezdjük az anyagcserét, de a központi idegrendszerre gyakorolt rövid távú hatás romboló hatású és káoszt okozhat a vércukor-egyensúlyban.!
Ide vezet az "ártatlan" csésze kávé!
Nehéz belátni az energia javításának e kikiáltott eszközének pozitív oldalát. Valójában a koffeinbevitel súlyosan károsíthatja az energiaraktárakat!
"Magas" -tól "alacsony" -ig
Kezdetben úgy tűnik, hogy a koffeinbevitel az összes energia növekedését okozta az úgynevezett "magas" adrenalin/glükóz arány miatt. Az ezt követő fordított hatás azonban pusztító energiacsökkenéshez vezet. Ez az elkerülhetetlen hiperglikémiás állapotról hipoglikémiás állapotra történő váltás értékes energiakészleteket vezet le. Az energiacsökkenés nagyrészt a hormonok felszabadulásának köszönhető. A vérnyomás és a pulzus csökkentésével működik. A szorongással, idegességgel és a magas ingerlékenységgel járó fokozott depresszió okai is! Természetesen ez a reakció mindenkit kimerítene.