Dr. Sonya Beleva: Az egészséges szívért kevesebb stressz és több fizikai aktivitás
Minden fiatalnak el kell gondolkodnia rajta a szív évek után. A fő kockázati tényező a stressz, ezért meg kell keresni a legyőzésének módjait. Ezt mondta a műsorban "Egészségirány" az aktív kórházi általános kórház kardiológiai osztályának vezetője "Szent Petka"- Vidin Dr. Sonya Beleva és jelezze a szív egyéb kockázati tényezőit:
"Az alkohollal és a cigarettával nem szabad visszaélni. Kombinációban a stressz, az alkohol, az energiaitalok - a kávé, a kóla, még jobban növelik a stresszt. A túlsúly nagyon fontos tényező. A túlsúly nem csak kozmetikai hiba, hanem nagyon fontos is. az egészséges szív tényezője, amely a stresszel együtt az artériás hipertónia korai megnyilvánulásához vezet, a magas vérnyomás a legfontosabb kockázati tényező a beteg szív számára évek múlva más betegségekkel, különösen cukorbetegséggel, kevesebb stresszel és több fizikai erőfeszítéssel együtt, a testmozgás ajánlott anti-stressz terápiaként. Akár fitnesz, futás, kerékpározás vagy a farmban végzett munka formájában mindenki választja. De a fizikai megterhelés anti-stressz terápia. "
A stressz, az alkoholfogyasztás, a dohányzás és az ezzel járó betegségek miatt egyre több nő kerül akut miokardiális infarktusú kórterembe. A férfi-nő arány már kiegyenlítődik. A beteg fiatalodása is megfigyelhető.