Dr. Sofia Angelova A nikotin még az első cigarettával is besurran, mint egy tolvaj az agyban
Dr. Sofia Angelova a tüdőbetegségek, a belgyógyászat, az akupunktúra és a lézeres akupunktúra szakembere. 1982-ben orvosi diplomát szerzett Hippokratész éremmel.
1991 óta belgyógyász szakon, 1995 óta tüdőbetegségen, 1999 óta pedig akupunktúrával és lézeres akupunktúrával foglalkozik, miután sikeresen elvégezte a MU-Sofia képesítő tanfolyamot. Hosszú évekig a tüdőbetegségek aktív kezelésére szakosodott kórházban dolgozott. Szófia ”, és ma a Tüdőbetegségek Megelőzéséért Országos Szövetség elnöke és a„ Bulgária füst nélkül ”mozgalom aktív partnere. A gyakorlatban olyan embereket segít, akik úgy döntöttek, hogy leszoknak a dohányzásról. 2016-ban kiadta a "Dohányzás - következmények és kezelés" című monográfiát és a "Dohányos útmutató" című könyvet az általános olvasó számára.
A Puls.bg előtt Dr. Angelova részleteket közöl a tüdő ingyenes megelőző vizsgálatának következő, május 31-én - a dohányzás nélküli világnapja - kezdődő kampányáról, és kommentálta a modern füstmentes eszközök, az e-cigaretta és a vízipipa bevezetésének hatását. hazánk, és nem utolsósorban, megsemmisít minden mítoszt a dohányzásról és a leszokásról.
- Dr. Angelova, az Eurostat adatai szerint a 15 éves fiúk Bulgáriában a dohányzás szempontjából a második helyen állnak az EU-ban, a 15 éves lányok között pedig 30% rendszeresen dohányzik, ami a legmagasabb az unió. Milyen jövőt hordoz ez az adat?
A statisztikák rendkívül aggasztóak, és arra ösztönzik a Tüdőbetegségek Megelőzéséért Egyesületünket, hogy előadássorozatot tartsanak az iskolákban. A gyerekek hihetetlenül kegyesek - a szófiai Első Angol Gimnáziumban tartott előadásom után, ahol a diákok az e-cigarettáról kérdeztek, a végén egy fiú megköszönte, hogy megosztottam, mert édesanyjával e-cigaretta vásárlását tervezték. apja születésnapja, de úgy döntött, hogy az ajándék más lesz.
Ezért az az elképzelésünk, amelyet az Oktatási és Tudományos Minisztériummal folytatunk és amiről már tárgyalunk, az, hogy online tanácskozásokat szervezünk tanárokkal és szülőkkel - webes szemináriumok. Így nem leszünk függők egy helytől, és bárki, akit érdekel, be tud kapcsolódni.
- Melyek a modern terápiák és módszerek a dohányzásról való leszokáshoz? Japánban volt egy ötlet, hogy a nemdohányzó munkavállalók jutalmat kapjanak - 6 nappal több fizetett éves szabadságot.
Az ötlet az amerikaiaktól származik, akik számításaik szerint körülbelül 7 percbe telik a cigaretta elszívása. A dohányosok munkahelyi viselkedését követve arra a következtetésre jutottak, hogy a dohányosok kevesebb, mint 3 és 5 nap között dolgoznak, mint a nem dohányzók.
A dohányzásról való leszokáshoz azonban fontos, hogy minden ember motiválja magát és döntést hozzon, különben nincs mód a dohányzásról való leszokásra. A dohányzó gyermekek szülei mindenféle kérdéssel fordultak hozzám - tehetnek valamit a teába vagy az ételbe. Az igazság az, hogy nincsenek mágikus utak.
Korábban az emberek felhagytak a gargarizálással a kollargollal vagy ezüst-nitráttal, hogy abbahagyják a dohányzást, majd amikor cigarettára gyújtanak, a szájuk korhadt tojásszagú. Az ötlet itt az, hogy hagyjon fel a dohányzással, és ne érintse meg másodszor. De mégis megtörténik személyes motivációval és annak tudatában, hogy meg akarja állítani.
A történelem idején más kísérleteket is végeztek: a dohányosokat zárt térbe helyezték, ingyen cigarettát adtak nekik, és annyi dohányzásra késztették őket, amennyit csak akartak - ez a jóllakottság terápiája. Van egy másik, szerencsére a múltban maradt kíváncsi módszer - elektroaverziós terápia, a cigaretta beépítésével az alacsony frekvenciájú elektromos áramba. És amikor a dohányos kihúzza a cigarettát, az áram kissé megrázza.
Ezek természetesen nagyon drasztikus módszerek maradtak a történelemben. Ma, amikor hozzám fordul egy dohányos, aki szeretne leszokni a dohányzásról, először beszélgetést folytatok, hogy motiváljam, elvégzek egy tesztet, hogy megtudjam, mi a függősége (Fagerström tesztje), és megtudjam, mi lesz a módszer. Vannak gyengén függők, közepesen és erősen függenek a nikotintól - sajnos a legtöbb közepesen és erősen függ. Van, akinek csak a beszélgetés után sikerül motiválnia magát és abbahagynia a dohányzást - van akarata vagy fél az egészségéért. Volt olyan betegem, aki minden reggel Svilengradból utazott akupunktúrára, mert gyakran tüdőgyulladása volt, anginás rohama volt, és a kardiológus tovább sokkolta, hogy ha nem hagyja abba a dohányzást, semmi jó nem vár rá.