Dr. Rodina Nestorova A töréses betegek 80% -a nem gyanítja, hogy csontritkulás következményei
OFFNews Utoljára módosítva: 2020. július 23., 10:00 7875 0
A legutolsó
Egészség
Egészség
A csontritkulásról gyakran azt mondják, hogy a csontok ugyanolyan törékenyek, mint a porcelán. A betegség észrevehetetlenül és fájdalom nélkül alakul ki. Éppen ezért a legtöbb ember nem gyanítja a betegséget, amíg traumatizálódik. Melyek az osteoporosis kockázati tényezői és milyen megelőző intézkedéseket tehet bárki? Ezekre és más kérdésekre válaszol Dr. Rodina Nestorova, a Bolgár Osteoporosis és Osteoarthritis Orvosi Társaság titkára.
Dr. Nestorova, az emberek csontjai ugyanolyan törékennyé válhatnak, mint a porcelán? Miért történik ez és kit érint?
Sajnos tudják. Pontosan ez történik a csontritkulással. Nincsenek tünetek, mert a csontvesztés fokozatos és fájdalommentes. Amikor a csontok elveszítik sűrűségüket, annyira törékennyé válnak, hogy sérülés nélkül eltörnek. Az oszteoporózis első tünete a törés. A páciens hirtelen fájdalmat érez a hátán vagy az alsó hátán, és az általa készített röntgenfelvételen látható egy csonttörés. Atraumatikus vagy alacsony energiájú töréseknek nevezzük őket. Mindkét nem érintett, de gyakrabban szenved a posztmenopauzás korban a női nem. A globális probléma az, hogy a beteget csak akkor vizsgálják csontritkulás után, ha már van egy vagy több törése. A Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány (IOF) szerint a törést szenvedő betegek 80% -a még csak nem is sejti, hogy töréseik csontritkulás következményei, és semmilyen kezelést nem végeznek.
Megelőzhetjük a csontritkulást?
Megtehetjük, de a megelőzésnek a gyermek magzati fejlődésének időszakában kell kezdődnie, és az egész életen át folytatnia kell. A gyermekkor és a serdülőkor a legkritikusabb pillanatok a csontváz számára, mivel ezekben a fontos időszakokban mind a csont mérete, mind az ereje jelentősen megnő. A csonttömeg körülbelül 50% -a serdülőkorban alakul ki, 25% -a pedig a gyors növekedés kétéves periódusában. A legerősebb csontképződés fiúknál 13-14, lányoknál 12-13 év. Az elért ún A csonttömeg 25 éves korig nagy jelentőséggel bír felnőttek és idősek számára. Megállapították, hogy 10% -os növelése 13 évvel késleltetheti az oszteoporózis kialakulását.
Az egészséges táplálkozás, a testmozgás (napi 30 perc) és a napi napozás (napi 10 perc) a csontok egészségét támogató három legfontosabb tényező.
A menopauzán kívüli csontritkulás kialakulásának további kockázati tényezői az öröklődés (csípőtáji töréssel járó szülő), az andropauza (férfiaknál), alacsony testsúly, gyógyszerek (pl. Kortizon), betegségek (gyulladásos ízületi betegségek, endokrin, vese, máj és mások). ), dohányzás, alkoholizmus stb.