Dr. Myasnikov elmagyarázta, hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek nélkül
A híres Dr. Alexander Myasnikov egyik könyvében sok hasznos információ található a vérnyomásról, a magas vérnyomásról és a prehypertensionról.
Ma elmondjuk a legérdekesebb részleteket belőle.
Dr. Myasnikov szerint a 120/80 vérnyomás a prehypertension tünete. Ha a vérnyomása még 130/80, akkor ez már magas vérnyomás kérdése.
A szakember elmagyarázza, hogy a 119/79 normális vérnek számít, de nem magasabb!
Ha jelenleg magas a vérnyomása, nem szükséges azonnal gyógyszerekhez folyamodni - figyelmeztet az orvos.