Dr. Menis Yousri Ha utál valakit valamiért, amit veled tett, idővel ugyanezt teszi
Dr. Menis Yusri az Essence szemináriumok alapítója és moderátora. Pályafutását művészként és tervezőként kezdte, a Légierőnél és a különféle médiumoknál dolgozott. Bölcsészdiplomát és PhD fokozatot szerzett a Londoni Egyetemen családpszichoterápiával. Dr. Usri családterápiás felügyelő az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálatánál is.
Dr. Yousri, az Ön megközelítése az emberekhez egyedi és egyedi. Hogyan lehet "megtisztítani a talajt a boldogság magjának elvetéséhez, egy tökéletesebb én felépítéséhez"?
Az új elfogadásához el kell engednünk a régit, abba kell hagynunk az aggódást. Mert nem jutunk el sehova, ha nem hagyjuk ott, ahol éppen vagyunk. És ha ellenállunk múltunknak, akkor az ereje, hogy irányítson minket, egyre nagyobbá válik, és minden kísérlet arra, hogy kiszabadítsuk magunkat, még inkább erre fog koncentrálni.
Nem az a vágyunk, hogy tökéletesek legyünk, önmagunk és az átélt negatív érzések ellen irányul?
Igen, mert össze kell hasonlítanunk magunkat másokkal, folyamatosan meg kell ítélnünk, hogy jobbak vagy rosszabbak vagyunk-e náluk. Arra tanítanak bennünket, hogy észleljük a hibákat önmagunkban, és az elítélés pillanatában eltávolodunk igazi önmagunktól. És aki minket leginkább elítél, mi magunk vagyunk. Ha rájövünk, hogy semmit nem kell "kijavítani", ha együttérzéssel fogadjuk el magunkat, amikor hibázunk, akkor megtörténik az az átalakulás, amely szabaddá tesz minket.
Nem kell harcolnunk a változásokért, mert ez azt jelenti, hogy újabb háborút folytatunk. És amikor életet élünk, a szívünkre hallgatunk és azt csináljuk, amit szeretünk, akkor természetesen boldogok vagyunk. Amikor nem fogadjuk el személyiségünk bizonyos aspektusait, a hatás támadás más emberek ellen. Ez az elutasítás megnyilvánulhat a szeretteinek felesleges gondozása formájában is.
Számodra melyik esemény váltja ki a személyes változást?
Fájdalmas élményem van - először a szüleim családjától, majd a saját magam által létrehozott családtól. Most pedig vannak olyan megoldatlan kérdéseim a múltból, amelyeket folyamatosan modellként ismételek. De már tudom, hogyan változtassam meg őket. Olyan események történnek az életünkben, amelyek megváltoztatják a dolgok szemléletét. És akkor cselekszünk. Egyébként a legtöbben azt csináljuk, amit mindig is tettünk, és ennek megfelelően megkapjuk azt, amit mindig is kaptunk. Próbálunk ellenállni a változásnak. Miért?
Talán azért, mert az emberek nem szeretnek kockáztatni, hogy ne váljanak áldozattá?
Valójában ez egy módja annak, hogy ne dolgozzon keményen és ne vállaljon felelősséget a tettekért. Az áldozatok valójában agresszív emberek, mert kitartanak a velük történtek mellett. És közvetve kérjen bosszút, továbbra is szenvedjen és ne bocsásson meg.
Azt mondod, hogy nem kell megbocsátanunk egymásnak, mert csak Isten a fő bíró. Itt, Bulgáriában megbocsátás napja van, és akkor a fiatalok megbocsátást akarnak az idősebbektől.
Szerintem jobb lenne, ha a megbocsátás napját megváltoztatnád például a szeretet vagy az elfogadás napjára. Mert ha megbocsátok valakinek, az azt jelenti, hogy valamikor már elítéltem. Aztán úgy tenni, mintha mindent elfelejtettem volna?
Miért kellene odajutni?
Ezért nincs szükségem az emberek megbocsátására. De hiszem, hogy őszinték lehetünk, amikor azt mondjuk: "Amit tettél, az nagyon bántott." Mindig elkerültem, hogy elmondjam szeretteimnek a fájdalmat, amit okoztak nekem. De már csinálom.
Hisz abban, hogy gyermekeinket és szüleinket választjuk?
Nem. Bármelyik szülőt is kapjuk a sorstól, tökéletesek számunkra. Mindig. De sok szempontból a szüleink vagyunk, mert magunkkal hordjuk őket, bárhová is megyünk. Ezenkívül sok anya és apa észreveszi, hogy gyermekeik úgy viselkednek, ahogy ők maguk sem hagyják jóvá saját szüleiknél. Ezért mi vagyunk a gyermekeink.
Mi a hozzáállása az "indigó gyerekekhez"?