Dr. Margarita Vitkina Nagyon nehéz lefogyni, ha megsértik a hormonális szintet! BLITZ -
Pajzsmirigyhormonok nélkül a szervezet még kis mennyiségű ételt sem képes kezelni - inkább tárolja
Dr. Vitkina Margarita
Az a személy, aki egyszer és mindenkorra elhatározza a túlsúly elleni küzdelmet, tudnia kell, hogy egyenlőtlen küzdelmet kezd saját lustaságával, egészségtelen életmódjával, kulináris ízlésével és rossz szokásaival.
A leggyakoribb ok, amiért nagyon nehéz lefogyni, a hormonszintek zavara. Folyamatosan az állóképesség és az önuralom csodáira törekszel, de a skálán lévő nyíl még egy milliméterrel sem mozog lefelé.
Ebben az esetben szinte tehetetlen vagy - a hormonjaid irányítanak. Akik felelősek a hasra és a combra rakódott plusz kilókért. De ez nem ok arra, hogy beletörődjünk a túlsúlyba, hanem alkalom arra, hogy elgondolkodjunk azon, hogyan lehet legyőzni ezt a korlátot és normalizálni az endokrin rendszer aktivitását "- mondja Dr. Margarita Vitkina, endokrinológus, táplálkozási szakember.
növényi hormonokban gazdag ételek,
mint például a szójabab vagy a méh pollenje. Ezeknek a természetes termékeknek az egyetlen hátránya, hogy hosszú távú használatra jóak, de szélsőséges esetekben nem hatékonyak.
- Csak az életkor előrehaladtával csökken a hormonok szintje?
- Sajnos nemcsak az életkorral. Vannak esetek, amikor a nemi hormon szintézisének csökkenése és a súlygyarapodás nem az életkorral vagy a fiziológiai változásokkal függ össze, hanem a súlyos petefészek-betegségekkel, például a policisztás petefészkekkel. A betegség következtében jóindulatú daganat alakul ki a petefészek körül - ciszta formájában.