Dr. Lyudmila Emilova Legfeljebb havonta egyszer eszem húst, desszertet - soha
- Dr. Emilova, a "Tapson és sértésen túl" című film premierje következik. A cím belső pillantást ígér, a szalag ezt megmutatja?
- Ez a film valóban inkább a személyes sorsomról szól, arról, hogy életem mely körülményei döntőek ahhoz, hogy higgyek a természetes orvoslás erejében, valamint a gyümölcsökkel, teával és mézzel való kezelésben, és miért ajánlom őket pácienseimnek.
- A leghíresebb orvosok azt mondják, hogy véletlenül választották azt a különlegességet, amelyben híressé váltak, leggyakrabban ott vezettek, ahol üres volt. Hogyan történt veled?
- Visszatekintve meggyőződésem, hogy nincs semmi véletlen ezen a világon. Szüleim egy szanatóriumban dolgoztak az osteoarticularis tuberkulózis kezelésében - anyám nővér volt, apám könyvelő. Kis fizetéseket vettek fel, mi pedig három gyermek voltunk.
Legidősebbként segítettem két testvérem gondozásában, és gyakran elmentem a szanatóriumba, hogy anyámat kérdezzem valamiről, vagy pénzt kérjek vásárlásokra. Tehát egészen kicsi korom óta fogalmam volt a beteg szenvedéséről - az ott fekvő betegek ágyhoz kötöttek voltak, és nagyon gyakran a várt javulás soha nem jött be. Gyerekként, amikor felnőttem, arról álmodoztam, hogy úgy csinálom, hogy kevesebb szenvedés legyen az életben. Amikor már elég idős voltam, hogy reálisan gondolkodhassak, már elképzeltem az utat a cél felé - kiváló hallgató lenni, elfogadni az orvostudományt és orvos lenni, segíteni az embereket. És ahogy a mondás tartja, a siker nem számít, mennyire nehéz a cél, hanem az, hogy mennyire akarta elérni - kitüntetéssel érettségiztem, orvostudományt fogadtam, oklevelet tettem és letettem a hippokratészi esküt. De gyorsan csalódás jött. Bár sokat olvastam és dolgoztam, bár a legújabb gyógyszereket írtam fel, a betegségek szinte mindig erősebbek maradtak, és akutból krónikusvá váltak.
3 évig voltam orvos egy vidéki egészségügyi szolgálatban, 4 faluval és egy szülészeti kórházzal, éjjel-nappal hívtak, de nem kaptam meg az elégedettséget, amire számítottam - látva, hogy az orvostudomány teljes felépüléshez vezet. Úgy neveltem, hogy feltételeztem, hogy még tanulnom kell. Ezért szakosodtam a belgyógyászatra, a kardiológiára és a reumatológiára, követtem a tudományos publikációkat, a legerősebb gyógyszereket írtam fel, de soha nem kerültem közel gyermekkori álmomhoz. Csak 24 éves tapasztalat után jöttem rá, hogy a probléma a betegségek megközelítésében rejlik, hogy a drogok a legtöbb esetben új és új gyógyszerekre szorulnak.
- Hogyan jutott ilyen következtetésre?
- Minden ember számára a legmeggyőzőbb módon - személyes tapasztalatok alapján. Kiderült, hogy olyan egyszerű dolgok, mint a gyümölcs, a tea és a méz segítenek abban, hogy a gyógyszerek gyakran kudarcot vallanak. Fiatal koromtól kezdve rettenetes migrénben szenvedtem, és a növekvő gyógyszeradagok ellenére a rohamok nem csökkentek, hanem gyakoribbá és hosszabbá váltak. Az egyetlen következmény, de negatív előjellel, a vese és a máj károsodása volt, a hemodialízis küszöbén álltam.
Ezután olvastam Kovácseva Lydia gyümölcsökkel, teával és mézzel történő kezelésének módját, találkoztam vele, követtem a környezetbarátabb életre vonatkozó tanácsát, és gyógyszerek nélkül felépültem. A legfurcsább számomra az volt, hogy az első találkozásunk során kapcsolatot teremtett két probléma között, amelyeknek semmiképpen sem volt köze hozzám. Azt mondta nekem: "Migrénből felépül, ha megszabadul a súlyos krónikus székrekedéstől." És így történt. Hihetetlen energiahullámot éreztem. Mintha kinyitották volna a szemem az emberi test azon lehetőségei előtt, hogy meggyógyuljon, ha nem avatkozunk bele a saját hulladékainkkal és importmérgünkkel, némelyikük káros ételek formájában. Úgy döntöttem, hogy a természetes orvoslás módszereivel kezelem a kívánt betegeket. A gyakorlatban azt tapasztaltam, hogy a székrekedés számos más betegség oka, a krónikus fáradtságtól kezdve a rákig, nemcsak a vastagbélnél.
- Gyorsan meggyógyultál?
- Körülbelül másfél évig. Többször csak gyümölcsök, tea és méz maradt, először 5 napig, majd 10-ig, 20-ig, a fennmaradó időben pedig főleg rostban gazdag ételeket - gyümölcsöket, zöldségeket, gabonákat és hüvelyeseket - ettem. Kezdetben teljesen abbahagytam az állati termékeket, később pedig kis mennyiségben, mindig hormonok és antibiotikumok nélkül házilag nevelt állatokból vettem be őket. Továbbra is betartom ezt a szabályt.
- Sokan arra számítanak, hogy ha utánoznak, nem fognak megbetegedni. Hogy élsz?
- Reggel ébredés után megiszok egy pohár vizet vagy teát, majd tornázom a betegekkel. 8 órakor gyógyteát iszok - leggyakrabban cickafarkfű, orbáncfű, 1 teáskanál mézzel, 10 órakor pedig - az évszaknak megfelelő gyümölcsöt vagy friss gyümölcsöt, ma már leginkább narancsot. 1 éve a zöld leveles zöldségekből készült turmixokat is felvettem. Mindig salátával ebédelek - zöld, jéghegy, uborka, paprika, paradicsom - frissen és szárítva, apró sárgarépa. Nagyon szeretem a salátát, teljes kiőrlésű kenyérrel bérelhetem. Az utóbbi időben inkább a gluténmentes kenyeret kedvelem - például hajdinából és magvakból. Szeretem a vegetáriánus ételeket, mint a sült paprika paradicsommártással, friss burgonya, grillezett cukkini, a fiatal borsó még nyersen is finom, zöldbab, okra, mindenféle párolt vagy bulguros zöldség, avokádóhab. Szeretem a fokhagymát, és gyakran használom, egy csodálatos tarátor tejtermékből készül, amelyet lactobacillum bulgaricummal erjesztenek és fokhagymával ízesítenek. Nem eszem desszerteket, de délutáni uzsonnát készítek gyümölcsökkel. A vacsorám hasonlónak tűnik, általában 18-19 óra körül van, akkor nem eszem.
- És hús, tej, tojás?
- Nem kapcsoltam ki őket teljesen, időnként eszem, de soha nem vásárolom őket a boltból. A férjem szülei korábban állatokat, csirkéket, zöldségeket, gyümölcsöket neveltek és elláttak minket, most olyan ismerősöktől és termelőktől veszünk, akik nem a vegyszerekkel és antibiotikumokkal, vagy ahogy divatos mondani - biogazdaságokból nem ösztönzik a természetet. Évente 10–12-szer eszem állati eredetű ételeket, imádom a nagy rombuszhalat és a balhalat. Ritkán a sajt az étlap része. Néha egy teáskanál mézet összekeverek természetes nyers tojások friss nyers tojássárgájával. Növeli az ún. jó koleszterin, míg a főtt tojássárgája növeli a "rossz" koleszterint.
- Sok ember ismer téged, függetlenül attól, hogy belenéznek-e a tányérodba, mit eszel egy étteremben vagy egy látogatás alkalmával?
- Mindig megpillantom, nem mindig diszkrét. Mondanom sem kell, hogy nincs mit rejtegetnem, és nem is teszek úgy, mintha katolikusabb lennék, mint a pápa. Mindenki, aki jobban ismer engem, tudja, hogy soha nem teszek úgy, mintha idegen lennék, semmiféle pózokkal, pretenzióval vagy emberekkel való kommunikációval. Egészségesen étkezem, a betegeimnek tanított elvek szerint. De néha azért, hogy senkit ne sértsek meg, tiszteljem munkájukat és vendégszeretetüket, kipróbálhatom az általa készített dolgokat, pedig ezek nem szerepelnek a szokásos étlapomon. De demonstratívan megbotlani "nézz rám: nem fogom megkóstolni, mert más elvek vannak, mint a tiéd" - soha. Valószínűleg a gyerekkori étkezde miatt nem szeretem a csirkehúst és a malebit - a tálba remegő színű vizet és keményítőt.