Dr. Georgi Gaydurkov riasztások Ha mindennap megeszi ezt a 3 ételt, korán meghal! A Nőért
A rossz táplálkozás tavaszi fáradtsághoz vezet. Meg kell tisztítanunk a testünket megfelelő étellel
Dr. Georgi Gaydurkov 1961-ben született.
Táplálkozással (az emberi táplálkozás tudományával) foglalkozik a Szabad Orvosi Karon. 12 évig terapeutaként dolgozott a járási kórház - Szófia (ma "Szent Anna") Hemodialízis Központjában. 1992 óta a Lidia Kovacheva természetgyógyász rendszeres tanácsadója és munkatársa.
A Life Drugs Alapítvány egyik alapítója. Arra kértük a szakértőt, mondja el, hogyan lehet legyőzni az idei szezonban a tavaszi fáradtságot és a nyári időszámításra való áttérést követő kellemetlenségeket - írja a lekuvi.bg.
- Dr. Gaydurkov, milyen jelenség a tavaszi fáradtság?
- A természetben nem létezik tavaszi fáradtság. Az ellenkezője igaz - egy tavaszi fellendülés, amely mindenütt látható a növényekben és az állatokban.
Minden új életre ébred, télen pihenőidő után feltöltődve. Az emberek azonban kivétel és fáradtnak érzik magukat ezekben a hetekben.
Ez egy mesterséges jelenség, véleményem szerint, a mai civilizáció eredménye. Ennek oka a tél folyamán felhalmozódott számos hiányosság megnyilvánulása.
Tegyük fel, hogy hiányzik a D-vitamin, amelyet télen az elégtelen napsütés okoz. Annak érdekében, hogy kényelmetlenséget okozzon, egyensúlyhiány van - valami többé-kevésbé.
Kiderült, hogy az elhízott emberek rettenetesen alultápláltak, mély vitamin- és ásványianyag-hiányuk van. Kövérek! szegélye krónikusan éhező emberek.
Az ember megeszi az első szelet pizzát, a másodikat, a harmadikat, és a test sikoltozik - "Éhes vagyok", mert hiányzik belőle például cink, magnézium, szelén stb.
- Melyek az emberek fő hiányai?
- Minden orvos megismétli, hogy a mai ember szervezetében hiányoznak a vitaminok, ásványi anyagok és enzimek. Ez az ételnek köszönhető, mivel koncentrált és finomított fehérjékben és zsírokban gazdag. A feldolgozás érdekében enzimrendszereket terhelnek meg, ami egyensúlyhiányt okoz a szervezetben. ez
MEGFIGYELÉSEK A FÖLDFEJLESZTÉSBŐL, mivel az anya étrendje közvetlenül befolyásolja a magzatot. Tudja, hogy fogyatékos vagy daganatos gyermekek születnek. A daganat latinul csomót jelent.
A test jobban hat a pszichére, mint fordítva. Ezért, ha az embernek fizikai egyensúlyhiánya van, és rosszul érzi magát, az érzelmileg is megnyilvánul.
Tehát a hangnem hiánya és a tavaszi fáradtság nem olyan jelenség, amely csak az időseket érinti. Gyermekek és tizenévesek számára is releváns.
Ha egy gyermek hiperaktív, ingerlékeny, sokszor a nem megfelelő táplálkozásnak köszönhető, ami mérgező hatású, és kezdetben neurotizmushoz, majd depresszióhoz vezet. Tehát ami előttünk van a tányéron, meghatározza az érzelmeinket.
- Hogyan lehet ezeket a hiányokat pótolni a testben?
- Mindannyian tudjuk, hogy a vitaminok és kiegészítők szedése valószínűleg jó, de a hatás nem hatalmas. Van egy másik ellenkező oldala is, hogy a szervezet felhalmozódik felesleges anyagokat, amelyeket meg kell tisztítanunk.
Tavaszi fáradtság esetén az állapot nagyban függ attól, hogy mit teszünk a tányérunkba. Mint tudják, télen sok hulladék halmozódik fel a testben, ismét a rossz táplálkozás miatt, ami gátolja az immunrendszert. Ezért tavasszal többet betegszel meg, mint télen.