Dr. Gaitandjiev a Medicából az elhízás elleni tanácsokkal - Jó egészséget!
Május 19-én ünnepeltük az elhízás elleni európai napot. Az Európai Elhízáskutatási Szövetség (EASO) szerint Bulgáriában a felnőtt lakosság 23,7% -a elhízott, 34,5% -a túlsúlyos. A betegség nemcsak az a kellemetlen érzés, amelyet az érintettek számára okoz, hanem számos kockázati tényező és krónikus betegség oka is lehet, mint például a magas vérnyomás, diszlipidémia, 2-es típusú cukorbetegség és mások. Ebben a tekintetben Dr. Krassimir Gaitandjiev - a "Medica-Rousse" egyetemi kórház gasztroenterológiai és dietetikai szakembere megosztja az elhízás okait, a testsúly-szabályozás módszereit, fenntartható megőrzését és tanácsokat ad az egészséges testsúly megőrzéséhez.
Dr. Gaitandjiev, melyek az elhízás fő okai?
Az elhízás krónikus betegség, amelyet számos tényező komplex kölcsönhatása okoz, ami az energiafogyasztás és a ráfordítás egyensúlyhiányához vezet.
A betegség fő okai között a genetikai és anyagcsere tényezők mellett szerepelnek az egészségtelen étkezési szokások, például a stresszre adott válaszként érzelmi vagy "értelmetlen" evés vagy a tévézés. Kulturális és oktatási tényezők - az ételek típusának és elkészítésének ismerete, valamint az egészséges ételválasztáshoz való hozzáférés és vásárlási lehetőségek szintén hatással vannak. A krónikus stressz az elhízásnál is fontos.
Hogyan kezeljük az elhízást, mi a célja az egyes orvosoknak a betegségben szenvedő betegek kezelésében?
A kezelés céljait egyedileg kell meghatározni a diagnózis antropológiai és klinikai komponenseinek kombinációjával. Az egyén sajátosságaitól függően az ajánlások célja a súly 5–15% -os csökkentése 6 hónapos időtartamra, amely bizonyítottan egészségügyi előnyökkel jár. Nagyobb súlycsökkenés (≥ 20%) a testtömeg-indexnél (BMI) ≥ 35 kg/m2. A súlycsökkenés csökkenti az elhízással járó egészségügyi kockázatot, amely a társbetegségek kezelését igényli.
A betegeket jól tájékoztatni kell arról, hogy mivel az elhízás krónikus betegség, kezelése hosszú. A legfontosabb az elért fogyás fenntartása és annak újbóli növekedésének megakadályozása. Ez az egészséges táplálkozás és a testmozgás sztereotípiájának kialakításával érhető el.
Mely szakemberek vesznek részt az elhízás kezelésében és megelőzésében?
A célok eléréséhez csapat- és multidiszciplináris megközelítésre van szükség, háziorvosok, endokrinológusok, táplálkozási szakemberek, gyógytornászok, pszichoterapeuták, kardiológusok, gasztroenterológusok, sebészek (anyagcsere-sebészeti szakemberek) és mások részvételével. Az eredmények jobbak a speciális klinikákon és szanatóriumokban tapasztalt orvosok felügyelete alatt végzett klinikai vizsgálatokban, összehasonlítva a nem szakemberek által végzett programokon végzett vizsgálatokkal. A siker szempontjából fontos a betegek egyéni és csoportos képzése az egészséges táplálkozás és a testmozgás sztereotípiáinak kialakításáról. Megállapítást nyert, hogy a betegek és az egészségügyi szakemberek közötti konzultációk gyakori kapcsolata, valamint a beszélgetések időtartama pozitívan korrelál a kezelés sikerével, mert segítenek fenntartani a betegek motivációját és kitartását (EASO, 2015).
Melyek a sikeres súlymegtartás mutatói?