Dr. Emilova A Bulgáriában termesztett szezonális gyümölcsök - alma, szőlő, füge, körte
2016.10.14. 13:18:00;
A Bulgáriában termesztett szezonális gyümölcsök - alma, szőlő, füge, körte - alkalmasak gyümölcsgyógyító étrendre. Ezt mondta a varnai táplálkozási szakember, Dr. Lyudmila Emilova, a "Focus" idézi.
"A legjobb, ha olyan gyümölcsöket fogyasztunk, amelyeket nemrég szakítottak le a fáról, mivel ezek nagyon gazdag tápanyagok a szervezet számára. Azok számára, akiknek nincs ilyen lehetőségük, kívánatos a lehető leghamarabb elfogadni őket, mivel ennek még mindig jótékony hatása lesz. Az őszi szezonban kívánatos még több füge, szőlő, alma, körte, szilva, valamint görögdinnye és dinnye fogyasztása, amelyek még mindig megtalálhatók a piacon "- magyarázta Dr. Emilova.
Rámutatott, hogy a személy preferenciáitól és egészségügyi szükségleteitől függően a magzat típusát is megválasztják. Szerinte a cukorbetegségben szenvedők számára savanyúbb szőlőt és almát érdemes választani.
"Minden növényi termék, amelyet a Földanya szült, csodálatos, és ha lehetőségünk van organikusan termett gyümölcsök fogyasztására, akkor a legjobb, mert a milliméter kéreg tartalmazza a legtöbb tápanyagot, és nincsenek telítve vegyszerekkel" - mondta. Dr. Lyudmila Emilova.
Többet egy háziorvostól
Milyen csokoládéról lehet a legjobban lemondani
Senki sem vitatkozna azzal a ténnyel, hogy a csokoládé javítja a hangulatot azáltal, hogy dopamint, endorfint és szerotonint - örömhormonokat termel. Ugyanakkor jobb, ha nem eszünk csokoládét