DR. DIMITROV Ne rejtse el a mulasztást és a származást nőgyógyásza elől! Intézkedjen az első tünetekkel
Dr. Dimitrov, röviden írja le nekünk, hogy mi okozza a leggyakoribb problémákat a kismedence területén, például vizeletinkontinencia, inkontinencia, a hüvelyfalak leereszkedése?
Meg kell különböztetnünk a "vizeletinkontinencia" (inkontinencia) típusait. Az ún "Stressz" inkontinencia (köhögés, futás, ugrás) Az a véleményem, hogy a fő ok a nő génje, és a bizonyíték az, hogy gyakran a nagymama, anya, néni panaszkodott ugyanerre. Van még több születés, nagy magzat, súlyemelés, függőleges helyzetben történő tolás, krónikus székrekedés, az életkorral összefüggő atrófiás változások és az ösztrogénhiány.
Bonyolultabbá válik a húgyhólyag és a medence beidegződését károsító krónikus betegségek - cukorbetegség, sclerosis multiplex, gerincsérülések, nagy porckorongsérvek, daganatok stb. - okozta inkontinencia.
Tapasztalata szerint milyen gyakran és mikor jelentkeznek ezek a problémák?
Bár a bolgár nem sokat beszél ezekről a kényes problémákról, egy irányított anamnézis és vizsgálat kiderül, hogy a probléma meglehetősen gyakori és sokszor befolyásolja életminőségét! A problémák természetesen az életkor előrehaladtával növekednek, de bizonyos esetekben egészen fiatal nőknél kezdődnek. Sajnos túl sok idősebb nő elhanyagolta a problémát olyan mértékben, hogy műtét nem lenne képes állapotuk javítására.!
Ha a nők megelőző intézkedéseket akarnak hozni, mire kell figyelniük és mit kell tenniük? Mit ajánl azoknak a hölgyeknek, akiknek panaszai még korai stádiumban vannak?
Először is - nem szabad elrejteniük és tagadniuk a problémát, mint a struccot, hanem konzultálniuk kell egy szakemberrel, mert az állapotnak és így a szükséges intézkedéseknek különböző árnyalatai vannak. A harcot három irányban kell lefolytatni - a medencefenék ellazult izmai, a leeresztett és ellazult hüvely és hólyag, a szövetek sorvadása.
Néhány javaslat a gyakorlatomból:
-
Kezdeti panaszok esetén jó a sportág megváltoztatása - súlyemelés és függőleges helyzetben történő tolás nélkül. A jóga, az úszás, a torna súly nélkül jó.
Tartós székrekedés esetén tegyen meg minden intézkedést a probléma megoldására.
A szülés módjának kiválasztásakor, különösen várhatóan nagy magzat esetén - ez megfelelőbb lehet operatív, bár általában a normálisat javasoljuk.
A medencefenék izmainak Kegel-gyakorlatait szinte mindenki ismeri, de ritkán gyakorolják szisztematikusan.
A piacon megnyerőbb gyakorlatokhoz már vannak olyan segédeszközök, amelyeket ajánlok - orvosi golyók (kúpok), amelyek bekapcsolódnak és segítenek.
Azokban az esetekben, amikor az izmok meglehetősen ellazultak, elektromos stimuláló eszközökkel végzett gyakorlatok ajánlottak és észrevehetőbb hatással - például a Kegel8 Ultra 20. A medencefenék izmainak 90% -át a szokásos Kegel-gyakorlatok 40% -ával dolgozzák fel.
A közelmúltban nem műtéti lézeres eljárásokat vezettek be a stressz inkontinencia, a hüvely relaxációja és atrófia számára, például a FOTONA Incontilase és az Intimalase, amelyek a hüvelyfal vérellátásának, a hólyag és a kollagén termelésének serkentésével javítják a rugalmasságot és a nedvességet.