Dinnye - előnyök és károk - Hírek 24 órán át Bulgáriától és a világtól
Feladva augusztus 2017. 3
A dinnye sok hasznos A-, E-, C-vitamint, makro- és mikrotápanyagokat (foszfor, nátrium, vas és szilícium) tartalmaz. Mindezek az anyagok befolyásolják a bőrt, erősítik az ereket, javítják az immunitást, javítják a vérképzést és hozzájárulnak a hemoglobin termeléséhez. Mindegyik fontos és hasznos a test számára, de körültekintően kell eljárni ennek a gyümölcsnek a használatakor.
100 gramm friss dinnye körülbelül 35 kalóriát, 6 gramm fehérjét, körülbelül 3 gramm zsírt és 7,4 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Mikor ne együnk dinnyét
- erre a gyümölcsre allergia esetén
- A mennyiséget korlátozni kell a gyomor- és nyombélfekély, az ödémával kísért húgyúti betegségek, valamint a diabéteszes betegek és a preeclampsia gyanújú terhes nők esetében.
- szoptató anyák
- bélrendszeri rendellenességek
- A dinnyét étkezés között kell enni: két órával azelőtt vagy utána. A dinnyét nehéz emésztőrendszeri terméknek tekintik.
A dinnye mérgezés tünetei:
- hányinger
- hasmenés
- nehézség a gyomorban
- hasfájás
- szédülés
- gyengeség
- Levegőhiány
- gyomorégés vagy keserű íz a szájban
- zaj a fülben
- görcsök