Fogyás hideg zuhanyozással BB-Team fórum
Régebben olvastam egy újságban, hogy 5 perc hideg vízzel történő öntözéshez a test annyi energiát fogyaszt, mint néhány kilométer futás. Azt írta, hogy a testnek nincs honnan energiát szereznie, és hogy nagyon gyorsan lebontja a zsírt. Ön szerint ez legalább bizonyos mértékig igaz?
Abszurdnak és logikátlannak hangzik:) Legalábbis ez a zsír az, ami megvédi a testet a szóban forgó hideg víztől - miért égesse meg őket? Nagyon megalapozatlannak tűnik.
"Ezeket a módszereket egy német szakértői csoport javasolta, akik megpróbálták összefoglalni és ötvözni a népi orvoslás tapasztalatait és a modern tudomány eredményeit. Szerintük ezek "10 ártalmatlan módszer az anyagcsere normalizálására vagy felgyorsítására a túlsúlyos embereknél".
Sikeresen elégeti a táplálékkal a szervezetbe jutó felesleges kalóriákat. Az egyetlen dolog, ami a tudósok szerint akadályozza egyes embereket, az a túlzott félelem, amikor meg akarják kezdeni a harcot a súlygyarapodás ellen.
A hideg zuhanyozás idejét fokozatosan kell növelni, gondosan figyelve saját testének érzéseire. A zuhanyt vagy a zuhanyozást a következő séma szerint kell elvégezni: jobb láb - bal láb - jobb kar - bal kar - has - mellkas - hát.”
Úgy néz ki, mint az a súlycsökkentő csengőhang, lejátszod a csengőhangodat és lefogysz ^ ^.
Tehát egy tanárban megtanuljuk, hogy az állandó testhőmérséklet fenntartása érdekében testünk energiát használ fel, amelyet tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok) lebontásából nyernek. Amikor hideg vizet öntünk, a hőmérsékletünknek csökkennie kell, és több energiára van szükségünk ahhoz, hogy normális állapotban maradjon. De itt nekem felmerül a kérdés, hogy pontosan mit égetnek el, az tápanyagok az ételben, vannak-e felhalmozódott zsírok, más anyagok lebegnek-e a vérünkben. Nem tudom, de némi energiát el kellene költeni. Ó, honnan származik, megmondja valaki, aki többet ért.
Szia!
Ezek a dolgok véleményem szerint teljesen abszurd és teljes hülyeségek. Korábban már olvastam, hogy az egyik legmegfelelőbb étel a fogyáshoz a fagylalt, mert az az energia, amelyet a test felmelegít, több, mint amit maga ad és negatív kalóriaegyensúly lép fel.;)
utcán mondta: 2008.04.21., 19:35:
Régebben olvastam egy újságban, hogy 5 perc hideg vízzel történő öntözéshez a test annyi energiát fogyaszt, mint néhány kilométer futás. Azt írta, hogy a testnek nincs honnan energiát szereznie, és hogy nagyon gyorsan lebontja a zsírt. Ön szerint ez legalább bizonyos mértékig igaz?
Viccesnek hangzik számomra:)
Nem tudom, lefogy-e a hideg zuhany miatt, de valamikor ezelőtt néztem a TV-ben néhány kutatót, akik Szibériában tettek kirándulásokat, és annak érdekében, hogy ne fagyjanak meg, 10 000 kalóriát ettek, mert a remegéstől nagyon sokat fogyottak .
P.P. Kíváncsi vagyok, lesz-e valaki, aki kipróbálja a hidegzuhany módszert.
Igen, ez nekem nagyon baromságnak tűnik, úgy néz ki, hogy a BT nekem sem való.
mondta tisho 2008.04.21-én, 20:27:
Tehát egy tanárban megtanuljuk, hogy az állandó testhőmérséklet fenntartása érdekében testünk energiát használ fel, amelyet tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok) lebontásából nyernek. Amikor hideg vizet öntünk, a hőmérsékletünknek csökkennie kell, és több energiára van szükségünk ahhoz, hogy normális állapotban maradjon. De itt nekem felmerül a kérdés, hogy pontosan mit égetnek el, az tápanyagok az ételben, vannak-e felhalmozódott zsírok, más anyagok lebegnek-e a vérünkben. Nem tudom, de némi energiát el kellene költeni. Ó, honnan származik, megmondja valaki, aki többet ért.