Dimitar Mihailov, a BB-Team és az eredményeket elérők

Amikor megkapta első LEGO-ját, Dimitar Mihailov hatéves volt. A nővére külföldről hozza - egy űrhajó, amely feltétlenül elvarázsolja. Valami hasonló történt 1999-ben, amikor Dimitar elkezdte fejleszteni a BB-Team weboldalát.

elérők

Teljesen elvarázsolva a test fizikai edzésével, a megfelelő táplálkozással és a látható eredmények elérésével, egy olyan közösséget épít, amely lassan, de biztosan növekszik az évek során. Az emberekért teszi, akik eredményeket érnek el - ugyanazok, akik szerinte ma az oldal közönsége.

Íme néhány tiszta statisztika: A BB-Team 19 éve létezik; eddig regisztrált felhasználói száma meghaladja a 200 ezret; a fő közönség átlagéletkora 30 év; a legfiatalabb, aki tanácsot kért, 10 éves, a legidősebb - kb. 93. Mindegyikről, valamint az oldal tartalmáról mindig három-öt fős csapat gondoskodott, különböző szerzők segítségével és szakemberek.

A BB-Team középpontjában Dimitar személyes értékei és ideológiája áll. Számukra kitartást, következetességet és helyességet ad a hallgatóságnak. És egyáltalán nem könnyű, mert a fitnesz egy olyan ipar, amely állandó "bombázó újításokkal rendelkezik, és mindenkit jobb formába akar hozni néhány nap alatt és könnyedén".

Szerinte ez a legnagyobb probléma - hogyan próbál mindenki meggyőzni minket arról, hogy a jó forma szinte gyerekjáték, hogy van valami "könnyű rövid út". - Inkább szelfizik a Yeti-vel, mint megtalálni ezt a rövid utat, amelyet mindenki ígér.

Dimitar pedig edz - hetente hatszor, pontosan azért, mert tudja, hogy nincsenek parancsikonok. Ezek hiányoznak az étrendből is. És igen, szerinte ez minden jó forma alapja - a többi a testedzés.

Az edzés lehet ott, lehet nehéz, könnyű is, de a jó fizikai forma szempontjából az a legfontosabb, ami nélkül aligha fogunk túlélni - táplálkozás. "Ha nem kapjuk meg azt az ételt, amelyre a terheléshez szükségünk van, akkor nem valószínű, hogy odaérünk, ahová szeretnénk menni."