Diétás tészta sajt vagy tejszín nélkül - Receptek

A tejetöltelék kulináris alternatívái, amelyek hamisítatlanul ízesítik az olasz ételeket. Egészségesek és ugyanolyan étvágygerjesztők

Fehér babkrém
A főtt fehérbab puha és krémes jellegű - kiváló ízesítő és öntet lehet bármilyen típusú olasz tésztához. Mindössze annyit kell tennie, hogy a főtt babot turmixgépbe teszi, felveri, és remek fehérjetartalmú krémes pasztát kap a spagettihez. Adjon hozzá egy kis fokhagymát (port), olívaolajat és néhány csepp almaecetet, és csodálkozni fog ennek a remek ételnek a pótolhatatlan varázsa.

. talán avokádóból
Az avokádó püré a tésztában furcsán hangozhat, de ez egy olyan kombináció, amelynek íze és varázsa elbűvöl. Fokhagyma, olívaolaj és bazsalikom hozzáadásával, valamint néhány meggyparadicsommal és pirított fenyőmaggal díszítve eredeti és tökéletes ízt kap, amelyről soha nem is álmodott.

És miért ne magokból
A tésztához adott tahini- vagy szezámmag-püré íze több mint tökéletes lesz. A szezámmag mellett mandulatejjel, paprikával, szójaszószsal, citromlével gazdagíthatja, és egy csipetnyi juharsziruppal hangsúlyozhatja. Szórj egy csipet paprikát a spagettire, díszítsd néhány sült pirospaprikával, vékony csíkokra vágva, és kész. Az íz, amelyet végül el fog érni, igazi boldogság az érzékek számára.

---