Diétás italokba botlol, ezért hamburgert tömsz magadhoz

A magazin szerint azok, akik diétás italokat fogyasztanak, egészségtelenebb ételeket fogyaszthatnak, mint mások Idő, akik egy új tanulmányra hivatkoznak. A válaszadók szinte mindegyike úgy véli, hogy az italból megtakarított kalóriák miatt valami ízletes jutalommal jutalmazhatják őket.

Tehát, ha találkozott például egy filmmel, amelyben dupla burgert rendelnek sült krumplival, és diétás autóhoz jutnak, ne lepődjön meg.

A vizsgálatot az Illinoisi Egyetem tudósai végezték. A szakértők több mint 22 000 felnőtt amerikai étkezési szokásait követték nyomon. Egy évtizede megfigyelhetők - magyarázzák a tudósok. Alapvetően a szakértők odafigyeltek az emberek által elfogyasztott kalóriák napi bevitelére.

A tudósok azonban többnyire olyan ételeket figyeltek meg, amelyek nem tartoznak egyetlen nagyobb csoportba sem. Ezek magas nátrium-klorid-, koleszterin-, cukor-, zsír- és ezért alacsony tápanyagtartalmú ételek. Ilyen ételek a sült krumpli, a süti és még sok más.

---