Diétás hárs Vajkule
JPG szélesség = 194 magasság = 164/A második időszakban (4, 5, 6 nap) a napi étrend főtt csirke. A diétához csak a fehér csirkemell hús alkalmas. Csirkecombok, szárnyak és egyéb részek ? teljesen kizárt. A mellű húst bőr és csont nélkül kell főzni. Ha gőzösöd van, annál hasznosabb a hús főzése és párolása. A húst só nélkül kell főzni.

Az elmúlt időszakban (7, 8, 9 nap) az énekes csak almát eszik. Az alma színében és ízében változhat.
Válassza ki azt a fajtát, amelyet szeretek. És jobb, ha néhányféle típust vesz valamilyen módon az ellátás diverzifikálásához. Az utolsó napok után - a legnehezebb. De próbáljon előnyben részesíteni a cukrozatlan fajtákat, hogy elkerülje a túlzott cukorfogyasztást. Különösen jó friss almát használni, amely maximális vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.